5 cosas que debes saber sobre el acetaminofén
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA, por sus siglas en inglés), recientemente publicó una advertencia dirigida a los doctores acerca de prescribir medicamentos con más de 325 miligramos de acetaminofén. Aunque el acetaminofén es inofensivo en dosis pequeñas, puede causar daños al hígado si se toma incorrectamente. A continuación encontrarás cinco […]
¿Por qué dejar los lácteos?
Últimamente se le ha hecho una mini guerra al consumo de lácteos, y es que resulta que después de haber insistido por años en que comer lácteos es buenísimo para nuestro organismo, la realidad es otra. Se ha comprobado que le consumo diario de lácteos está relacionado a problemas estomacales, inflamación del sistema digestivo y […]
Diez consejos para que los piojos no le amarguen la vida a tu hijo
Comienza el curso en los colegios y con él, la preocupación por la pediculosis o infestación por piojos, uno de los problemas de salud más frecuentes entre la población escolar. Según datos del Ministerio de Sanidad, entre un 4,9% y un 14% de los niños en edad escolar ha sufrido este problema alguna vez, principalmente […]
Tratamientos naturales para los pies secos
Debemos reconocer que los pies son la zona a la que menos importancia le damos en relación a sus cuidados estéticos, ya que parece algo alejado y que nadie mira. Sin embargo, tener unos pies bonitos y bien cuidados es importante, especialmente en verano. Por eso hoy quiero enseñarte algunos tratamientos naturales para los pies […]
¡Conoces los beneficios del sushi!
Una mejor digestión y circulación, muchas vitaminas y una alta cantidad de proteínas son algunos de los beneficios del sushi. El sushi está lleno de vitaminas y minerales. ¿Cuáles son los beneficios del sushi? Esta es una pregunta que se ha hecho popular, ya que en los últimos años comer sushi se ha […]
5 ejercicios de yoga para hacer en la mañana
Acaba de sonar tu despertador y la luz de un nuevo día ya ilumina tus ojos. La avalancha de responsabilidades y preocupaciones todavía no te ha alcanzado. Es el momento ideal para hacer yoga y comenzar tu día con el pie derecho. En esta entrega, te mostraremos 5 ejercicios de yoga para hacer en la […]
Esta es la mejor manera de blanquear los dientes naturalmente
Tan loco como suena, este simple remedio en casa en realidad puede blanquear los dientes (y ayudar con la enfermedad de las encías) y también es muy efectivo contra el envenenamiento por alimentos y otros tipos de toxinas internas. El carbón activado es una sustancia que muchos hospitales tienen a la mano y usan […]
Jugoterapia: Consumir jugos para estar más sanos
La jugoterapia ha ido adquiriendo adeptos, ya que se cree que consumir jugos nos ayuda a estar más sanos, especialmente si están hechos con frutas y verduras crudas y orgánicas. Mediante el consumo de jugos en una dieta conseguiremos desintoxicar, rejuvenecer y devolverle la salud a nuestro cuerpo. ¿Quieres conocer todo sobre la jugoterapia? Entonces, […]
¿Sueles tener las defensas bajas? ¡No te pierdas estos consejos!
Si tu sistema inmunológico está bien, no hay duda de que las defensas de tu organismo te garantizarán el buen estado de salud que necesitas para realizar las tareas diarias y vivir de maravilla. Estos son nuestros tips para aumentar las defensas del organismo, toma nota y sigue las recomendaciones. Comer proteínas magras Según […]
10 divertidos hábitos para bajar de peso
Bajar de peso no tiene por qué ser un suplicio, logra eliminar esos kilos extras con una sonrisa. A continuación, te contamos cómo lograrlo. 1. Engríete a diario. Estar saludable y en forma no solo debe ser un reto de verano, para lucir divinos en el traje de baño. El cuidado debe ser diario, […]