Conozca los daños que puede causar la comida chatarra a nuestro cerebro
Según sus resultados, incluso a corto plazo esta comida puede ser perjudicial, al inflamar una región específica del cerebro. En su ensayo realizado con ratas de laboratorio observaron que, tras una semana alimentando a las ratas con una dieta alta en grasa y azúcar, se producían fallos en la memoria de los animales. Pero, […]
La miel es lo más natural: Conoce por qué no se descompone
Quizás te hayas preguntado por qué la miel se conserva a temperatura ambiente y no se descomponerse, como los demás alimentos que conocemos. La respuesta se esconde detrás de las propiedades de tan maravilloso producto, así como de sus pequeñas creadoras, las abejas. ¿Cuanto dura una jarra de miel sin que se descomponga? […]
Control postural para evitar los problemas de espalda
¿Dolores de espalda frecuentes? Lo primero que los expertos recomiendan es cambiar de colchón y adquirir una adaptado a nuestras características. Pero, ¿has cambiado de colchón pero sigues teniendo problemas lumbares? Quizá hay que mirar más allá del colchón y pensar en la forma en la que nos sentamos. Después de un colchón de […]
¿Por qué fracasan las dietas caseras?
Existen en la actualidad una gran cantidad de dietas caseras difundidas de boca en boca, en revistas e Internet, y todas prometen lo mismo: perder muchos kilos en poco tiempo. Sin embargo, al no tener un sustento científico, carecen de eficacia y pueden desencadenar problemas de salud. En este marco, y como punto de […]
6 razones para dejar de beber jugo de naranja
Parte importante del desayuno es el jugo de naranja, que roporciona al organismo vitamina C y previene la formación de piedras en el riñón, de acuerdo a un estudio publicado en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology; sin embargo, su ingesta excesiva puede ser causa de daños a la salud. […]
5 motivos raros por los que puedes estar ganando más peso de lo habitual
Es posible que tengas claro por qué has ganado más peso de lo normal en los últimos meses, aunque también es probable que aún no te expliques por qué estás engordando si, en realidad, haces lo de siempre. Identificamos cinco motivos raros (o menos conocidos) por los que podrías estar aumentando tu talla. -Estás […]
¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando abusas de los lácteos? Entérate
De acuerdo con la experta en nutrición energética Montse Bradford, el ser humano es el único mamífero que a los 50 años todavía no se ha destetado. Es verdad que la leche de vaca es muy rica en proteína para el crecimiento de los huesos: en dos meses, un ternero es casi tan grande como […]
Los efectos saludables de tomar cerveza
Tener un corazón más sano Un vaso de cerveza al día podría aumentar la salud cardíaca, ya que mejora el estado de los vasos sanguíneos y el flujo de sangre, además de hacer a las arterias más flexibles, de acuerdo con una investigación reciente de la Universidad Harokopio en Atenas, Grecia. Además, los […]
Ojos «biónicos» abren nuevos horizontes para los ciegos
Se trata de una tecnología que ya ha dejado de ser parte de la ciencia ficción y hoy ayuda a personas de todo el mundo a recuperar su visión. Los ojos «biónicos», los sistemas electrónicos implantados directamente en la retina, han dejado de ser ciencia ficción y ya están ayudando a ciegos de todo […]
Cosas que hacer antes de dormirte
Todas conocemos algunos truquitos de belleza. Y de las mejores fórmulas para llevarlas a cabo es cuando las hacemos antes de dormir, porque prácticamente tenemos 8 horas para esperar y ver que den resultados. Toma nota Desmaquíllate antes de ir a la cama. No importa que vengas de madrugada y supercansada. Quitar todo […]