Andropausia: Todo lo que debes saber sobre la menopausia masculina
Este cambio en los hombres se caracteriza por la baja en sus niveles de testosterona, el cual se presenta entre los 40 y 50 años de edad. Aunque el término “andropausia” no termina de considerarse una denominación del todo correcta, andropausia o climatérico masculino es el término que se adoptó en el ámbito académico […]
Anuncian un análisis de sangre universal para diagnosticar cualquier tipo de cáncer
La innovadora técnica se basa en someter a las muestras de sangre a luz ultravioleta que daña el ADN celular. Si bien los investigadores reconocen que deben seguir investigando, confirman que tiene un gran valor como prueba diagnóstica rápida y menos invasiva. «Generar miedo y silencio en torno al cáncer nos quita la posibilidad […]
Alimentos ‘saludables’ llenos de calorías
¿Cuántas veces no has comprado un producto que dice ser saludable y descubres que no es lo que parece? Y es que buscar sustitutos a los dulces, chucherías y platos calóricos no siempre es fácil. Te revelamos algunos alimentos que se venden como “saludables” pero que están llenos de calorías. Si ese producto que […]
Bye a estos 4 saboteadores de tu salud
Existen saboteadores de la salud que pueden parecer inofensivos, pero que son verdaderos factores de riesgo para tener una vida sana. Exceso de peso: Tratar de bajar de peso no sólo es una cuestión estética, para que te queden bien tus jeans, también se sabe que una alta cantidad de la grasa corporal dificulta […]
Consejos para eliminar la caspa
Resulta incómodo y a nadie le gusta que el cabello tenga esa capa de puntos blancos y es que la caspa es uno de los grandes enemigos y se padece por culpa de la cantidad de desechos que aparecen. Si quieres acabar con ella de una manera natural y sin dañar el cabello, aquí tienes […]
6 razones para no comer comida chatarra
Debes dejar de consumir tanta comida chatarra. ¿Por qué? En esta entrega, te daremos 6 razones para no consumir comida chatarra. En frente de ti, sobre la mesa descansa una hamburguesa doble queso. Tus ojos brillan y tus glándulas salivales están en pleno funcionamiento. Tus manos la agarran y la acercan lentamente a tu […]
7 mejores bebidas con alcohol si reduces tu consumo de azúcar
¿Quieres reducir tu consumo de azúcar para cuidar tu peso, pero no quieres sacrificar tus gustos, sobre todo en bebidas? Cuando la mayoría de la gente escucha la palabra dieta piensan en todo lo que deben dejar de disfrutar para mantener un peso adecuado, es decir, creen que es un gran sacrificio. No obstante, […]
4 formas en cómo la carencia de minerales daña tu piel
Es el órgano más grande del cuerpo humano, pero la función de la piel va más allá de lo estético. Es la encargada de proteger al organismo de factores externos como las bacterias, sustancias químicas y la temperatura, y gran parte de su salud depende de la dieta que se lleva. Ejemplo, los minerales que […]
Apps ideales para ejercitarte con tu smartphone
La proliferación de las aplicaciones móviles y los «wearables» (pulseras, relojes o anteojos inteligentes) que monitorizan la actividad física de las personas alimentó, no ya una afición, sino una cultura. En Estados Unidos, por ejemplo, existe el movimiento «quantified self» (auto-cuantificado, en su traducción) que organiza encuentros internacionales en torno a los aficionados a estas […]
Consejos prácticos para abandonar el cigarro
Dejar de fumar puede llegar a ser uno de los quebraderos de cabeza de todas las personas que quieren dejar de fumar. Hay muchos consejos prácticos para abandonar tal hábito. Lo único que debes tener es fuerza de voluntad y conciencia de que estás haciendo algo bueno por tu salud. El tabaco, para muchos, […]