¿Las películas de acción engordan?
¿Puede que ver películas de acción lo haga engordar? Esta es la premisa de un nuevo estudio, que encontró que la gente comió más refrigerios viendo programas de acción, mientras que quienes vieron programas de entrevistas, por ejemplo, comen a un ritmo más pausado. Investigadores de la Universidad Cornell asignaron al azar a […]
Cinco razones por las que no consigues adelgazar aunque hagas ejercicio
Antes de tirar la toalla y pensar que es imposible perder peso, revisa estas cinco razones por las que parece que esos kilos nunca quisieran separarse de ti. 1. Haces siempre lo mismo. Si llevas más de seis meses sin cambiar de entrenamiento y repites una y otra vez las mismas tablas y […]
Los consumidores de café fuman más que los de té
Un estudio del Hospital La Paz asegura que los consumidores de té tienen hábitos cardiovasculares más saludables El café y el té no dañan el corazón El consumo de café o de té no perjudica al corazón ni tiene relación con otras causas de muerte, como infecciones, según se desprende de un estudio […]
Hepatitis C: una enfermedad silenciosa
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) actualmente 240 millones de personas aproximadamente padecen una infección crónica con el virus de hepatitis B, y unos 150 millones de personas con el virus de hepatitis C (VHC). En Venezuela, alrededor de 150 mil personas adultas sufren de hepatitis C. La hepatitis es […]
¿Son mejores los alimentos orgánicos?
Actualmente, muchas personas preocupadas por los pesticidas y la contaminación, han decidido comprar productos orgánicos porque son mejores para el medio ambiente y además, porque piensan que deben ser mejores para la salud. En esta nota vamos a hacer un recorrido rápido acerca de los beneficios de la comida orgánica sobre la convencional, y si […]
Siete beneficios del mango que nunca te explicaron
Cuando llega el verano, siempre oímos que es bueno aumentar el consumo de frutos rojos y vegetales como tomates y zanahorias. Pero a frutas como el mango, igualmente beneficiosas para el organismo, no les sacamos todo el provecho. Con la ayuda de los expertos de Mis Recetas Cookpad, te contamos siete curiosidades sobre este producto […]
La fibromialgia: tan dolorosa como malentendida
Esta condición debilitante y que produce cansancio, dolor y rigidez en el cuerpo, no fue reconocida como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud hasta el 1992. Aunque afecta entre un 2 y un 4 por ciento de la población mundial, sigue siendo una gran desconocida. Miles de personas viven con fibromialgia sin […]
10 decisiones que mantienen joven tu mente
¿Qué produce el Alzheimer?, ¿por qué a veces llega el deterioro cognitivo antes de lo que debería? La ciencia aún no sabe contestar a estas preguntas, pero sí ha descubierto factores en los que podemos intervenir para prevenir algunas dolencias. Nuestro cerebro se adapta a lo que sucede en nuestro entorno: cada día se crean […]
Beneficios secretos de la zanahoria
Uno de los alimentos que encuentras todo el año en el mercado y que tiene muchos beneficios para tu salud es la zanahoria. De acuerdo con un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta hortaliza sirve para prevenir el cáncer de mama, por su gran contenido en carotenoides. Incluso, al cocinarla […]
7 consejos para reducir los antojos en momentos de estrés
El estrés y la ansiedad son los peores enemigos de un peso saludable, ya que esas emociones ocasionan que las personas ingieran alimentos ricos en azúcar para satisfacer los antojos que en su momento pueden confundirse por hambre. De acuerdo con la nutrióloga Rebecca Scritchfield, una especialista certificada en salud y ejercicio, el ciclo […]