¿Qué es la dieta del mango?
Perder peso no es tarea fácil. Sin embargo, son muchas las personas que se atreven a comenzar cualquier tipo de régimen por intentar conseguir unos objetivos duraderos y estables. En realidad, a la hora de perder peso el problema principal reside en mantener la línea a largo plazo. El mango, el enemigo natural de […]
Acelga para combatir la anemia
La acelga es una de las verduras más antiguas de las que se conocen. Con sus tallos gruesos y blancos, y sus hojas nervudas de color verde brillante. Las acelgas destacan por su contenido en provitamina A y en hierro, las acelgas están indicadas en los casos de: Obesidad: las acelgas tienen la propiedad […]
Adelgaza con el plan de las tres tazas de té rojo
Todas sabemos que el té rojo tiene propiedades depurativas ideales para adelgazar pero ¿cómo debemos tomarlo para conseguir bajar de peso? Tea Shop nos propone seguir la dieta de las tres tazas de té para depurar el organismo y así limpiar el cuerpo tras los posibles excesos del verano. ¿Os animáis a seguirla? Desde la […]
Coca-Cola y PepsiCo se comprometen a reducir calorías
Coca-Cola, PepsiCo y Dr Pepper, los mayores fabricantes de refrescos del mundo, se comprometieron hoy a disminuir antes de 2025 un 20% de las calorías que contienen sus bebidas en Estados Unidos, con el fin de reducir la obesidad en ese país. Los fabricantes llegaron a ese acuerdo con la Asociación Estadounidense de Bebidas […]
Ejercicios para marcar pantorrilla
La pantorilla es un músculo muy fácil de trabajar; los ejercicios son sencillos y los resultados se ven mucho más rápido que en las otras partes de tu cuerpo. Es importante que estés consiente de que cada rutina debe hacerse de la manera correcta, tanto en la forma de realizarla, como en tiempo de […]
5 dietas arriesgadas pero efectivas
El mundo de las dietas es realmente complejo. Como dieta conocemos una alimentación equilibrada, o la alimentación de nuestro día a día. Pero dietas son también todas las propuestas de adelgazamiento que nutricionistas y no expertos hacen con forma de menús o de ideas que nos permiten perder peso de forma más o menos fácil. […]
Por estas diez razones debes comer piña
La piña conocida también como el ananá, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur. La piña es una es fruta deliciosa que ofrece muchos beneficios para la salud. A continuación te presentamos 10 bondades de la piña para tu organismo, reseñadas por el diario La Nación: […]
10 cualidades sobre el pepino que quizá desconocías
El pepino es una de las hortalizas más saludables y nutritivas que se pueden consumir. Es posible encontrarlo todo el año, sin embargo, de junio a septiembre se considera la mejor época para adquirirlos. Se cree que el pepino fue cultivado en India hace más de 3 mil años, y que los romanos […]
La miel de abeja podría ser más efectiva que los antibióticos
Según científicos, los componentes bacteriales que conforman a la miel fresca hecha por abejas surte mejor efecto que los antibióticos en el tratamiento de infecciones resistentes a los medicamentos. “Los antibióticos suelen ser solo una sustancia activa, eficiente solo contra un pequeño espectro de bacterias. Al ser usadas vivas, estas 13 bacterias del ácido […]
6 razones de peso para empezar a comer aguacates
6 maneras de disfrutar los aguacates Originaria de México y Centroamérica, los aguacates son bien conocidos por sus numerosos beneficios para la salud, así como por su delicioso sabor. No importa si se comen crudos o jugo de ellos, el aguacate debe ser parte de su dieta diaria, ya que aumentarán usted mineral y […]