Aclara el color de tu cabello con canela
No sólo el fin del año motiva a un nuevo de look, porque las causas varían desde un rompimiento amoroso hasta el buscar un mejor trabajo. Una de las alternativas más frecuentes que las mujeres utilizan para lograr un cambio de imagen es elaclarar el color del cabello, pero, ¿cómo lograrlo sin maltratarlo? […]
El ‘neuroma de Morton’: la lesión más frecuente entre las devotas a los tacones
Fue Durlacher, el podólgo de la reina de Inglaterra quien lo describió por primera vez en 1845: “una neuralgia del nervio plantar entre el 3º y 4º metatarsianos”. En 1876 Morton, un médico de Filadelfia, amplió la descripción clínica y dio al cuadro el epónimo de ‘Neuroma de Morton’. Aunque también se conoce como […]
Hábitos para lucir una figura increíble (Video)
¿En la mañana eres más ligero que por las tardes? O, ¿sientes que tus zapatos te aprietan más en las noches? Esto se debe a que estás reteniendo líquidos. Incluso, puedes sentir inflamación abdominal, dificultad para respirar o enrojecimiento. Entonces, ¿cómo puedes evitar la retención de líquidos? En el siguiente video de Tips para […]
Levanta tus glúteos en 10 minutos
No nos engañemos: muchas de Nosotras queremos unos glúteos levantados y firmes, que realcen nuestras formas y nos hagan sentir genial. Pero más allá de la figura de cada una, conseguir esta hazaña requiere de un buen entrenamiento y una correcta alimentación. No, unos glúteos firmes no se hacen por si solos mientras pasas la […]
Los 5 errores de ‘make up’ más comunes y cómo solucionarlos
No importa la destreza que tengas maquillándote… A todas nos ha pasado: El rímel nos ha estropeado toda la sombra de ojos, nos hemos intentado perfilar los labios y hemos acabado pareciendo un payaso, nos hemos pasado con el colorete, o con el corrector y un largo etcétera. ¡Qué complejo es el mundo del maquillaje! […]
Tu adicción al café es oficialmente buena para ti
El café, ese oscuro objeto de deseo, el elixir de la vida. Esa bebida que han tachado de poco saludable, ahora vuelve renovada y etiquetada de sana. Descubre por qué. Un grupo de científicos acaba de presentar un informe a diferentes gobiernos intentando que éstos cambien sus recomendaciones en alimentación en lo […]
OMS recomienda bajar el consumo de azúcar diario
Un adulto debería tomar menos del equivalente a doce cucharaditas de azúcar cada día, pero para que le aporte más beneficios para su salud, la OMS ha sugerido que esa ingesta se reduzca a la mitad. La relación directa que los azúcares tienen con el sobrepeso o la obesidad ha llevado a la Organización […]
Truco casero para blanquear tus dientes paso a paso
Eso de andar regalándole al mundo una sonrisa amarilla no es para nada atractivo. Entonces, ¿por qué no la blanqueas con este truco casero? Ingredientes 1 recipiente, 1 cucharita, 1 limón y un poco de azúcar. #1 El azúcar Coloca una cucharita de azúcar en el recipiente. #2 El […]
Adelgaza con agua de piña (Video)
¿Sabías que 100 gramos de piña contiene aproximadamente 50 calorías? Además, por ser rica en agua y fibra, te sacia y te mantiene hidratada por más tiempo. Entonces, ¿es efectiva el agua de piña para adelgazar? En el siguiente video de Tips para bajar de peso, Deya Cano te explica cómo la piña te […]
3 ideas sobre la limpieza facial que toda beauty adicta debe saber
Lo básico nos lo sabemos muy bien: la limpieza es el primer paso de la rutina cosmética. Pero, ¿por qué resulta esencial? ¿Cuáles son las consecuencias de no realizarla correctamente? ¿Y cuál es el procedimiento ideal que debemos seguir en casa? Dunia Sánchez, propietaria de los centros de estética Eternal Beauty Clinic, nos […]