¿Cómo saber si tu lunar es síntoma de cáncer?
La piel es una de nuestras principales cartas de presentación, de acuerdo a su textura queda al descubierto qué tal andamos de salud, las costumbres alimentarias y hasta la edad que tenemos, pero esto no significa que siempre le prestamos la atención necesaria y es así como de pronto pueden aparecen en ella marcas como […]
Razones por las que tienes hambre todo el día
No importa si estás a dieta o no, no importa si acabas de comer, si la merienda te parece una tortura innecesaria, lo cierto es que muchas personas tienen hambre todo el tiempo. Y si por más que trates de explicar este fenómeno no consigues una respuesta lógica, aquí te dejamos cuatro razones […]
Dormir media hora menos al día sube riesgo de obesidad
Diversos estudios lo habían advertido: la falta de sueño se relaciona directamente con el aumento de riesgo de obesidad. Ahora, una nueva investigación, elaborada por la Escuela de Medicina de la Universidad Wein Cornell en Catar, revela que dormir media hora menos al día es suficiente para impactar al metabolismo. Además, […]
Comer sano es fundamental
Olvidemos por un momento que tenemos que tener un cuerpo 10 y centrémonos en los beneficios que nos puede llegar a aportar una alimentación sana en nuestro organismo y en una correcta salud mental. Muchas veces, nuestro cuerpo nos alerta de que algo no va bien pero no le hacemos caso, ya que cuesta mucho cambiar […]
Tres ideas para descansar mejor
Descansar es un asunto muy personal: solo cada cual conoce las actividades que lo descansan. Pero los rasgos comunes a todas las actividades que descansan son las que producen relax y proporcionan disfrute. El relax es el antídoto de la tensión o estrés que desgastan las fuerzas físicas y psíquicas, y generan sensación de cansancio. El disfrute produce […]
Los mejores ejercicios para hombres depende de tu tipo de cuerpo
Los mejores ejercicios para ciertos tipos de cuerpo de hombre mejoran los déficits físicos asociados con los tipos de cuerpo individuales. Puede que estés genéticamente predispuesto a un tipo particular. Los tipos de cuerpo individuales en genral están basados en la forma en que tu cuerpo almacena la grasa y desarrolla músculos. Tu estilo de […]
7 cosas que todo padre y madre debería decir a sus hijos
La relación entre un padre o madre y un hijo es un vinculo que no puede romperse, pero si dañarse. Pero si les dices cosas positivas a tus hijos, la relación entre ambos puede fortalecerse, los hará personas seguras y con confianza en si mismas. Hoy te diremos cuales son las 7 cosas que […]
4 tips naturales para cuidar tu salud y lucir fantástica
1.Además del uso frecuente del protector solar, una ayuda natural para proteger tu piel es consumir uvas. Están cargadas de antioxidantes que previenen el impacto de los rayos ultravioleta sobre tu piel. ¡Si vas mucho a la playa comienza a consumir deliciosas uvas 2.Si el estrés te consume la solución es sencilla ¡Y divertida! […]
Los diez errores más habituales al pintarte el cabello
El tema es que, a veces, el resultado no suele ser el deseado. Acá, un compilado de los diez errores más habituales y una solución para cada uno de ellos. La coloración no me cubre bien las canas. Estoy puede suceder por varios motivos. Si tenés más del 50% de la cabellera canosa, es […]
El alcohol y la hormona del amor producen un efecto similar en el cerebro
Si hay algo que el amor y el consumo moderado de alcohol comparten es que pueden llegar a producir un estado de sosiego. Al respecto, la ciencia ha desentramado a nivel químico qué es lo que hace que estar enamorado y beber un par de cocteles produzcan confianza y relajamiento del lenguaje no verbal. […]