Consejos para comer sano en Navidad y, ¡liberarte de la CULPA!
Si has esperado a diciembre para iniciar tu dieta, es probable que no hayas elegido la mejor temporada. Navidad es sinónimo de celebración y esta a su vez, de miles de platos deliciosos… Pero, ¡no debes preocuparte!, siempre que sigas nuestros consejos para comer sano en Navidad. ¡Toma nota! Claves para comer sano […]
Elimina estos 6 alimentos de tu dieta si tienes ARTRITIS reumatoide
Estos alimentos pueden agudizar tu dolor. La artritis reumatoide es una enfermedad en la que se inflaman las articulaciones; esto produce enrojecimiento, hinchazón y dolor en la zona afectada. Ciertos alimentos pueden empeorar dicha inflamación y lo mejor es mantenerlos fuera del menú. A continuación te contaré cuáles son. #1 Las carnes rojas Este tipo de carne […]
Esto le pasa a tu cuerpo cuando no mantienes relaciones íntimas por un tiempo prolongado
Tener una vida sexual activa no solo le hace bien a tu estado de ánimo, sino que le cae perfecto a tu organismo, pero, ¿qué pasa en tiempos de sequía? Cuando dejas de tener relaciones íntimas durante un tiempo, el cuerpo comienza a pagar las consecuencias de estas maneras: #1 Crece la sensación de […]
¿Sabías que el número de lunares en tus brazos puede alertar sobre el cáncer de piel?
¿Tienes lunares distribuidos por todo tu cuerpo? Entonces presta atención a este estudio publicado por la revista British Journal of Dermatology que indica que las personas que tienen más de once lunares en el brazo derecho podrían tener un riesgo mayorde desarrollar cáncer de piel o melanoma. Esto no quiere decir que vayas a tener […]
Estos son los beneficios de la Toronja para nuestro organismo
Esta fruta metaboliza grasas y limpia el hígado La toronja es un fruto cítricos que se caracteriza por su pulpa de color rosado, sabor ácido y amargo. Su consumo habitual puede llegar a ser ampliamente beneficioso para el organismo, ya que tiene un alto contenido de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento […]
¡Ni se te ocurra! 5 trucos de belleza que siempre debes evitar
¡¡No hagas esto nunca!! Muchas veces cometemos errores y realizamos algunos trucos de belleza que nos terminan perjudicando. ¿Quieres saber cuáles son los trucos de belleza de los que es mejor alejarse? ¡Ven conmigo! #1 Rizar las pestañas con fuego ¡Si!, existe una tendencia en Corea del Sur que consiste en rizar […]
Todo sobre la incontinencia urinaria
Es más común entre las mujeres, los niños y los ancianos La incontinencia urinaria consiste en la pérdida involuntaria de orina. Puede ocurrirle a cualquiera, pero es más común con la edad. Las mujeres la experimentan el doble en comparación con los hombres. Se presenta cuando no se es capaz de impedir que la […]
Beneficios de la Rosa Mosqueta
El aceite de rosa mosqueta es un compuesto vegetal con grandes propiedades para la medicina convencional y estética. Éste se extrae de las semillas de un arbusto silvestre de la familia de las rosas, específicamente la rosa moschata Aunque es una planta originaria de Europa, también se encuentra al sur de los Andes, especialmente […]
Pierde peso con la cáscara de la manzana
El viejo refrán anglosajón una manzana al día te mantiene lejos del médico, no está alejado de la realidad. La manzana es un súper alimento que tiene muchísimas propiedades beneficiosas para nuestra salud general. Sin embargo, lo que probablemente no conocías es que consumir cáscara de manzana te ayuda a adelgazar A la química que […]
¿Qué pasa si te tragas el chicle?
¿Aún te aterras cada vez que te tragas el chicle sin querer? No lo hagas: lo que tu mamá te dijo sobre el chicle quedándose en tu estómago por más de 7 años está más lejos de la verdad de lo que te imaginas Tu cuerpo puede eliminar algunos de los ingredientes de la […]