Consejos que te ayudarán a evitar la diabetes tipo 2
Es importante que tengas en cuenta estos consejos que te ayudarán a reducir el riesgo de padecer esta enfermedad. La diabetes tipo 2 representa aproximadamente el 95% de todos los casos existentes de diabetes. Suele estar provocada por el consumo de una dieta alta en azúcar, grasas saturadas y carbohidratos. […]
Boca al cubo: qué color usar según tu rostro
En términos generales, a las pieles color oliva y más oscuras les sientan bien los colores brillantes como el fucsia, el rojo y el naranja. Los pasteles, bordó y rojos con tintes ciruela se lucen en pieles pálidas. Al contrario de lo que se piensa, la elección del tono de labial […]
Beneficios de la chia para la salud
Cuando termines de leer este artículo no podrás resistir el impulso de incluir este poderoso alimento en tu dieta habitual. Aunque pudiera parecer un “superalimento” de moda más, esta planta nativa de Centroamérica es un verdadero regalo de nuestra naturaleza, ya que contiene cinco veces más calcio que la leche, más Omega 3 que el […]
¿Por qué el cáncer de mama es el más común en mujeres?
El desarrollo de nuevas herramientas para medir el envejecimiento celular podría explicar, en parte, algunos de los factores de riesgo relacionados con el desarrollo de tumores. Según los datos de la Asociación Española contra el Cáncer, se calcula que en España se diagnostican cerca de 25.000 nuevos casos de cáncer de mama al […]
Mercurio en el pescado
¿Qué es el mercurio y el mercurio metílico? El mercurio se genera naturalmente en el medio ambiente y también puede ser emitido al aire por la contaminación industrial. El mercurio cae del aire y se acumula en corrientes fluviales y océanos, y se convierte en mercurio metílico en el agua. Éste es el […]
Sinusitis infantil. Aprenda cómo tratarla
La sinusitis infantil es una inflamación de los senos paranasales de origen alérgico o infeccioso, siendo las más comunes las alérgicas. Usualmente se manifiestan con síntomas comunes a los de un resfriado: nariz tapada y fiebre leve. Según el doctor Ram Cohen, otorrinolaringólogo, las causas más frecuentes de la sinusitis en los niños […]
4 pasos para cuidar tu piel durante la menopausia
Si el paso del tiempo deja sus huellas en el cuerpo de toda mujer, la menopausia es una etapa en la que estas odiadas marcas aumentan. Y es que durante este proceso fisiológico es notable la disminución de estrógenos (hormonas femeninas), lo que se traduce en cambios inevitables en el organismo y, sin duda, en […]
¿Por qué un salón de belleza te puede cambiar la vida?
Es algo mucho más que una peluquería. En un salón de belleza se esconden secretos que cambiarán tu forma de cuidarte, te regala horas y horas de mimo, incluso te brinda amistades que pueden durar toda la vida. Aunque dar con tu centro perfecto puede llevarte algo de tiempo, ahora te damos algunas claves por […]
10 tips para entrenar cuando tienes poco tiempo
Todos tenemos una vida complicada. Y es que, compaginar el trabajo con la familia sin olvidarse de las tareas del hogar es, cada vez, más complicado. Además, como le pasa al resto de los mortales, seguro que tú también tienes alguna actividad adicional -como inglés o salidas con los amigos- que tratas de encajonar en tu rutina […]
¿Cómo debes maquillarte hoy?
Si hoy estás algo perdida y necesitas inspiración a la hora de maquillarte, te traemos la solución perfecta. Las prisas, la amplia variedad de productos y todos los makeup looks que puedes realizar muchas veces pueden hacer que algo tan maravilloso como maquillarse cada día resulte muy complicado. Por suerte, tenemos la herramienta perfecta para […]