Estos son los 13 beneficios que ofrece beber limonada
Aunque es controversial la cantidad de agua que se debe ingerir a diario, este líquido con limón puede ser un complemento para mantener el cuerpo hidratado y variar la bebida Para aquellas personas que buscan trucos fáciles para mejorar su vida, es importante conocer las bondades del limón para el […]
Estos alimentos son “laxantes naturales”
¿Qué tanto consume alimentos que causan estreñimiento? Si su respuesta es “a menudo”, entonces usted no está solo. Siéntase orgulloso de haber admitido la verdad y escribirla, porque es una estupenda manera de comenzar a ser proactivo y tomar medidas consistentes a lo largo del tiempo para mejorar su salud, reseñó oxipowder.net El sentido común […]
Manos secas: remedios caseros y los mejores tratamientos
Tratar las manos secas y arrugadas está a tu alcance, con un poco de voluntad y perseverancia podrás evitar los estragos del frío y también de la edad. Descubre cómo cuidarlas, los tratamientos más adecuados y los remedios caseros más eficaces para lucir unas manos tersas, suaves y jóvenes. Por diversas […]
7 hábitos que te harán una mujer más segura sin que te des cuenta
¡Una mujer segura de sí misma es la inseguridad más grande de un hombre! A ellos los intimida una mujer que sabe cuál es el rumbo correcto, que es exitosa en su profesión y que no pasa desapercibida por donde camina, no solo por su hermosa apariencia sino también por la confianza que transmite. […]
6 métodos comprobados por la ciencia para bajar de peso
Fallar en la elección de rutinas, no consumir los alimentos adecuados o no cumplir con el tiempo necesario atentan contra la obsesiva búsqueda de adelgazar. Cuáles son los pasos que, a partir de estudios realizados, recomienda la comunidad científica. A lo largo del tiempo surgieron diferentes formas, dietas, ejercicios y un […]
El sedentarismo acelera la edad biológica
Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego (EEUU) suma una nueva evidencia a las bondades del ejercicio: las personas que permanecen muchas horas sentadas y no lo compensan con la práctica de ejercicio experimentan un envejecimiento celular acelerado. O así sucede, cuando menos, […]
¿De qué está hecha la Nutella?
La Nutella llegó al mercado hace unos años para cambiar la forma en la que las personas consumían distintas cosas. Cualquiera que la haya probado como relleno para sus panqueques, bocadillos o galletas sabe que es una de las mejores opciones. Sin embargo, la Nutella es sumamente costosa, por lo que han aparecido nuevas marcas que […]
Las personas que ven más horas de televisión tienen peores funciones vasculares
Estudio publicado en ‘American Journal of Hypertension’ Un estudio realizado por seis centros de Atención Primaria de Barcelona, Zaragoza, Cuenca, Bilbao, Valladolid y Salamanca ha mostrado que las personas que ven más horas de televisión tienen peores funciones vasculares. Para llevar a cabo esta investigación, publicada en la revista ‘American Journal of Hypertension’ […]
Cómo hacer más saludable tu desayuno
¿Sabes que el desayuno juega un papel fundamental en tu alimentación? “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un pobre”. Este es uno de esos refranes que reflejan a la perfección la distribución de las comidas diarias. Tanto por salud, como por estética. Según el portal Nutrición […]
Cómo controlar las emociones durante una dieta
La información sobre cómo cuidarnos nos rodea: parece difícil no conocer cuáles son los alimentos sanos que debemos incluir en nuestra dieta para perder peso y qué debemos evitar, y, sin embargo, las pautas nutricionales fracasan con demasiada frecuencia. La obesidad es su consecuencia más visible: cerca del 40 por ciento de los españoles tiene […]