Mitos sobre el acné que no te ayudarán a superarlo
Existe una serie de mitos sobre el acné que no te ayudarán a superarlo, si crees en estos. En este artículo, te traemos lo que debes saber acerca del acné y lo que no debes creer en torno a este. Algunos mitos sobre el acné Se dice mucho sobre el acné. […]
Errores de quienes diseñan sus propias dietas
Muchas personas arman un esquema de alimentación de acuerdo a información adquirida, pero sin consultar a un especialista. El organismo necesita energía en forma constante para funcionar. El combustible se obtiene de los nutrientes que contienen los alimentos que se ingieren, que son hidratos de carbono, proteínas y grasas. Cada uno tiene una […]
Cómo perder peso en tres días puede estropear tu salud (y tu línea)
Demasiado bonito para ser cierto. Ni Roma se construyó en un día, ni se pueden perder los kilos acumulados durante meses en tres. Sobre todo porque todas las medidas que aparecen en Internet y prometen conseguirlo carecen de evidencia científica (y sentido común). Tan popular es esta búsqueda en Internet que incluso ya […]
Una caminata diaria para mantener la forma física
Para mantener la forma física no es necesario realizar rutinas de ejercicios extenuantes. Una simple caminata diaria es suficiente para conservar la salud y una buena figura. Eso sin contar los beneficios psicológicos de este tipo de prácticas. El sedentarismo se ha convertido en un problema grave. Gran parte de las personas pasan […]
¿Comer hielo hace daño?
La respuesta es sí. Aunque parezca algo inofensivo, el hielo es bastante duro incluso para nuestros dientes. Si lo masticas con frecuencia corres el riesgo de que tus dientes se debiliten, astillen o fracturen; dañando el esmalte dental, dejándolos expuestos a las caries y bacterias, y causando hipersensibilidad dental. […]
¿Aburrimiento como sinónimo de sueño?
El sueño no es un impulso totalmente incontenible. Somos capaces de desafiar la necesidad de dormir en los momentos donde hay que mantener la atención. Por eso, ¿Por qué por más que intentamos resistirnos, el sueño persiste en nosotros? Los científicos están de acuerdo en que existen dos principales causas que producen el […]
3 remedios caseros para revertir el vientre caído
Una vez que se «cae», es difícil lograr que vuelva a su estado natural, más no imposible. Para muestra estos remedios naturales que se pintan solos a la hora de devolverle su tonicidad. ¡Compruébalo tú misma! Según estudio publicado por la Universidad de Harvard, para eliminar el vientre caído es indispensable hacer ejercicio […]
Repunte de casos de sarampión se debe a escasez de vacunas
Para la doctora María Teresa Ghersy, el repunte de casos de sarampión que se han presentado en los últimos meses en Venezuela, se debe a la escasez de vacunas, señaló que una de las metas de la Organización Mundial de Salud (OMS), para el año 2000 era la erradicación de esta enfermedad que puede ser […]
Por qué los psicópatas son buenos para la sociedad
¿Antisociales, sin empatía, manipuladores, narcisistas, acosadores…? Sí, pero también, profundamente pragmáticos. El psicópata es un perfil psicológico que se aplica a un individuo con ciertos rasgos que suelen alterar la armonía de una sociedad. Sin embargo, precisamente esta falta de empatía puede dotarles de un pragmatismo muy útil para las sociedades. Y nos […]
Tips sencillos para mantener el orden en casa
Una vez que logramos despejar la casa de objetos acumulados, llega el siguiente desafío: mantener ese estado ideal, sin estar pendientes full time ni caer una obsesión. ¿Cómo lograrlo? Melanie Melhem, asesora de imagen y especialista en la organización de espacios, brinda en su libro, Omm Organizarte (publicado por Grijalbo Ediciones), recomendaciones para […]