La hormona que segrega el ejercicio podría frenar la progresión del Alzheimer
La hormona irisina, que el cuerpo segrega en mayores cantidades durante la práctica de ejercicio físico, podría prevenir la pérdida de memoria relacionada con el alzheimer, según una investigación publicada hoy en la revista Nature Medicine. Cuando el cuerpo se ejercita, el tejido muscular libera la hormona irisina, que entra […]
Té de Valeriana, tranquilizante natural
Es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio, o para aliviar el estrés y la ansiedad. Propiedades de la Valeriana Se recomienda una taza diaria para […]
Las 7 poderosas razones por las que debes tomar jugo de tomate
Una de las bebidas más beneficiosas para la salud es el jugo de tomate. Según especialistas en nutrición, su consumo es una fuente de prevención de enfermedades, además de evitar el envejecimiento prematuro. Pero eso no es todo, el portal Curas Naturales explica que posee poderosas propiedades para prever varios […]
Conoce los beneficios que tiene el consumo de café
El café como debes saber es una bebida que se obtiene mezclando en agua caliente los granos tostados de la planta de café. Al día de hoy es la bebida comercial número uno y se estima que la consume un tercio de la población mundial. Es popular […]
¿Por qué tenemos tan mal aliento al despertar?
A todos los seres humanos nos apesta el aliento al despertar, esto es conocido como halitosis matutina y es generada por diversas causas. Una de las principales es la fermentación de partículas de alimento en la boca. Esta es favorecida durante el sueño, ya que la producción de saliva disminuye demasiado mientras dormimos. Ciertas bacterias, […]
Ejercicios para eliminar los «gorditos» del busto
A quién de nosotras no nos molesta ese famoso «gordito del busto» ese que no logra que el brasiere o el top, nos luzca como esperamos. Pero, esto tiene solución, existen ciertos ejercicios que pueden lograr que estos «gorditos» desaparezcan. La grasa de esta zona puede ser complicada de eliminar ya que […]
¿Qué puedo comer si tengo dolor de garganta?
La mayoría de las veces cuando tenemos dolor de garganta se debe a infecciones virales como la gripe, si bien lo mejor es acudir al médico, existen alimentos que pueden ayudarte a sentirte mejor. Sea cual sea la causa del dolor, cuando la garganta se vuelve áspera y te es […]
Estudios revelan que la alimentación influye en la salud del semen
Estamos en pleno siglo XXI, y las conversaciones sobre sexología no deberían representar un tabú para la sociedad. Así que es momento de instruirse y saber qué es aquello tan vital para la reproducción humana. Un estudio elaborado el mes de julio de 2018 en la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona […]
La cantidad de protector solar aplicada es importante
El protector solar no solo cumple la función de cuidar la piel de los potentes rayos del sol, sino que también es un gran aliado de belleza para las mujeres pues es la mejor crema antiedad. Sin embargo, ya sea por apuro, falta de conocimiento o descuido, no aplicamos la cantidad necesaria en nuestro rostro […]
Cuatro remedios naturales para combatir la tos
Los ataque de tos son frecuentes en las noches y durante la temporada invernal. Dicen los expertos, que esta reacción del cuerpo surge ante la presencia de algún agente irritante en las vías respiratorias y es el cerebro, quien estimula los nervios, músculos del pecho y abdomen para liberar aire y expulsar los organismos. […]