Señales de salud que no debes ignorar

La mayoría de nosotros tenemos pequeños problemas de salud de los que no nos preocupamos, pero encargarnos de ellos ahora podría prevenir un problema médico más adelante, e incluso quizá salvarnos la vida. 1. Cambio en el estado de ánimo ¿Por qué preocuparte? “Una de las características más frecuente para diagnosticar el hipotiroidismo son los […]

¿Dolor de espalda? Dile adiós con estos 4 ejercicios

  Con posturas que aprendemos al hacer yoga y pilates podemos combatir el dolor de espalda de una manera sencilla y eficaz     Ya sea por un mal movimiento al ejercitarnos o por adoptar una mala postura al sentarnos frente la computadora, el dolor de espalda es una molestia que nos puede afectar a […]

Acaba con el dolor de la caries

  ¿Dolor de muelas? De acuerdo con la Asociación Dental Mexicana (ADM), 9 de cada 10 mexicanos tienen problemas de caries, los cuales son ocasionados por los ácidos del azúcar y puede ser prevenible al 100%.       En el Oral Health in America Report, Department of Health and Human Services se destaca que […]

¿Por qué nos huelen los pies?

    La culpa de que nos huelan mal los pies la tienen los microorganismos, pero hay maneras de prevenirlo.     Hay personas a las que se las conoce por lo mal que les huelen los pies. Numerosos estudios nos han indicado que el equilibrio entre las bacterias que habitan en nuestra piel, en […]

5 imperdibles zumos depurativos para perder peso

Podrías hacer ejercicio de día y de noche, alimentando tus músculos con nada más que agua y jugo de limón, pero eso solo te llevará hasta ahora. ¿Por qué no probar una alternativa científicamente comprobada y deliciosa? Pues en este post te traemos  recetas de zumos depurativos para perder peso totalmente eficaces.         Con […]

Cinco beneficios de la lechosa para la piel

La lechosa no solo es una deliciosa fruta, esta también aporta grandes beneficios a nuestro organismo y nos ayuda a mejorar nuestro aspecto.           Contiene enzimas como la papaína, la carpaína, vitaminas A y C, entre otros nutrientes que la hacen un gran aliado de la belleza. Además, de acuerdo al […]