¿Cómo eres según tu grupo sanguíneo?

¿Te has planteado alguna vez que el grupo sanguíneo puede ser útil para algo más que las transfusiones? ¿Sabías que puede ayudarte a orientar tu vida profesional, elegir pareja y prevenir problemas de salud?   La sangre ha jugado un papel fundamental en todas las mitologías del mundo, que la han identificado con la vida, […]

10 mentiras que decimos para parecer «inteligentes»

Todos, alguna vez en nuestra vida, hemos mentido para aparentar ser intelectuales, con el fin de impresionar a los demás; aquí los engamos más comunes     ¿Por qué mentimos? Muchos de nosotros hemos dicho alguna «mentira piadosa» para quedar bien o para omitir algún «detalle» que nos pueda apenar; no obstante, un estudio realizado […]

¿Qué pasa en tu cerebro cuando te enojas?

El enojo es una emoción que a diario nos acecha y que puede hacer que pierdas el control y tu salud resulte perjudicada.   De acuerdo con la American Psychological Assocaiton (APA), el enojo o ira no siempre está fuera de lugar, ya que existen causas muy reales e inevitables en nuestra vida: pero, ¿qué […]

El mejor remedio casero del mundo… ¡La Sopa!

No hay nada mejor que una buena sopa, como aperitivo de cualquier comida, abriendo el apetito y dándole al estómago una base para el plato fuerte.   Un recetario de sopas podría ser infinito, se pueden combinar casi todos los vegetales y hortalizas a gusto de cada persona, además puede agregársele pollo, carne, pescado o […]

¿Cuáles son los síntomas del neumococo?

El neumococo o Streptococcus pneumoniae es una bacteria capaz de producir enfermedades muy graves, en especial a los niños de corta edad, cuyo sistema inmunológico no está preparado para combatirlo.   Las infecciones neumocócicas son una importante causa de morbilidad, hospitalización y muerte en el mundo, siendo una de las diez causas principales de mortalidad […]

Mascarilla de fresas para el cabello maltratado

Tener un cabello saludable es sinónimo de belleza; hombres y mujeres lo tienen claro. Lo que no está muy claro es cómo lograrlo cuando se cuenta con un cabello dañado y sin brillo.   La marcarillas de fresas es una muy buena opción para lucir un cabello de envidia   Aprende a prepararlo   Ingredientes […]

¿Por qué nos cuesta tanto levantarnos por la mañana?

¿Por qué es que apretamos el botón de “snooze” del despertador? ¿Por qué seguimos un rato más? ¿Por qué nos cuesta tanto levantarnos de la cama por la mañana? ¿Vagancia? No necesariamente, es más factible que el reloj biológico de nuestro cuerpo esté desfasado con las demandas de nuestra vida diaria.   El reloj biológico […]

4 alimentos que actúan como Losartán (Para bajar la tensión)

Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartán a un paciente con la tensión alta. Al examinarlo descubrí porque era más sensible a la sal.   Si una persona acostada se levanta rápidamente se le cierran por unos segundos las arterias para que el cerebro no quede sin sangre. […]

El pan no engorda y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Se acabó el mito de que el pan engorda. Todo lo contrario. El consumo de pan, acompañado de actividad física, favorece el adelgazamiento y reduce las posibilidades de padecer enfermedades cardiovasculares. Así lo han explicado los expertos reunidos en el simposio «Pan y Salud», organizado por la Unión Internacional de la Panadería y Pastelería, en […]