9 ejercicios y 2 trucos para tener unos glúteos perfectos
Los glúteos son el mayor músculo del cuerpo humano y, al mismo tiempo, uno de los más desatendidos. Y eso a pesar de que casi siempre está en el número 1 de los músculos que queremos mejorar. Tener los glúteos perfectos está al alcance de tu mano si eres constante. 10 minutos al día, durante […]
Los 10 errores que debes evitar si quieres marcar abdominales
Si realmente estás dispuesto a conseguir unos buenos abdominales, hay una mala noticia: no hay atajos. Pero también hay otra buena, cualquiera puede conseguirlo, siempre y cuando sigas la alimentación correcta, y realices los ejercicios adecuados y, sobre todo, no caigas en los mismos errores en los que suele caer la mayoría de la gente, […]
7 mitos y verdades comprobados sobre la pérdida de peso
Una investigación del Nutrition Obesity Research Center, Universidad de Alabama, identifica algunos mitos y verdades sobre la pérdida de peso. Bajar de peso es en la actualidad uno de los temas más delicados que existen, sobre todo por la gran cantidad de información sin fundamentos a la que se tiene acceso. Por esa […]
¿Sabes a qué hora es más efectivo el café?
Consigue todos los beneficios de cada taza de café ¿ Si eres de las que necesita un café para despertarse en las mañanas entonces ¡eres una de Nosotras! Pero ¿en qué momento del día hace más efecto esta bebida? El café es parte esencial de mundo moderno, hasta tal punto que muchas de […]
Efectos de tomar Redotex para adelgazar
Un médico logró combinar los remedios más conocidos para controlar el apetito y mejorar el metabolismo. Al mezclarlos en la dosis correcta logró la fórmula del medicamento más frecuentemente utilizado para bajar de peso: Redotex Vean el video sobre los efectos secundarios de Redotex antes de empezar a tomar la dosis inicial de Redotex. […]
El Botox puede ser una nueva forma de tratar el cáncer, dice un estudio
Científicos afirman que las inyecciones de Botox -la toxina que se usa como tratamiento antiarrugas- puede ser una forma nueva y efectiva de combatir algunas formas de cáncer. La investigación realizada con ratones encontró que el fármaco inyectado en los nervios estomacales logró ralentizar el crecimiento de tumores al bloquear las señales que estimulan […]
Amamantar puede reducir el riesgo de depresión postnatal
La lactancia puede reducir a la mitad el riesgo de depresión postnatal, según un estudio llevado a cabo con 14.000 nuevas madres. El estudio llevado a cabo por científicos de la Universidad de Cambridge, Inglaterra, analizó datos de nacimientos en el suroeste de Inglaterra. Encontró que, entre las mujeres que planeaban amamantar, hubo […]
¿Por qué los adultos no recuerdan su vida antes de los cinco años?
Muchos pensarán que este olvido se debe a que aquello ocurrió hace mucho tiempo. Sin embargo, hagamos lo mismo con nuestra adolescencia y juventud. ¿Verdad que los recuerdos parecen más claros y somos capaces de recuperar los episodios de nuestra vida con un mayor grado de detalle? Intenta acordarte de cómo eran los […]
7 tips naturales para aumentar tu busto
Lindos y firmes 1. Brassier push-up: El primero y más recomendable es comprar este tipo de lencería, que hace que el busto se empuje hacia arriba y al centro con lo que se logra que se vea más firme y redondo. 2. Tipo de escote. Otra opción, si tus senos son pequeños, es […]
Cómo perder peso y no volver a ganarlo
«Sólo se vive una vez», solía decir Helen Whewell, una británica que estaba en la categoría de obesa mórbida. «Hay que disfrutar de las cosas buenas de la vida», era su filosofía a la hora de comer. Pero cuando desarrolló una grave enfermedad cardíaca y le dijeron que su peso era un riesgo para […]