¿Cuáles son los alimentos menos y más adictivos?
Los alimentos más adictivos son aquellos que contienen grasas añadidas y/ocarbohidratos refinados como las papas fritas o los cereales procesados, de acuerdo con un nuevo estudio. Investigadores de la Universidad de Michigan, realizaron dos estudios separados con base en la Escala de Adicción a los Alimentos de Yale, que consta de 25 preguntas sobre […]
¿Por qué comenzar el día con un vaso de agua?
La mayoría de la gente ha oído decir que comenzar el día con un vaso de agua aporta importantes beneficios para la salud. De hecho, mucha gente lo practica. Sin embargo, es importante recordar por qué esta práctica es tan importante para nuestro organismo, con el fin de no olvidarlo. Para aquellos que no comienzan […]
5 recetas caseras para hacer crecer el cabello
Si quieres tener una larga cabellera, te damos algunos tips para que lo logres rápido. Lo primero que recomiendan para ayudar al crecimiento del pelo es evitar el agua caliente. Además, les dejamos cinco recetas fáciles de aplicar: Aceite de Oliva Aplicar aceite de oliva sobre el cabello, dejarlo durante treinta minutos […]
Preguntas y respuestas sobre el uso de tampones
Algunas se convirtieron con el tiempo en fervientes defensoras y otras sostienen de modo rotundo que no lo usaron y lo usarán jamás. El uso de los tampones genera opiniones encontradas entre las mujeres y quienes lo utilizan aseguran que es práctico, cómodo y efectivo. Y, ¿tu? Para saber un poco más sobre […]
7 razones para hacerse un nuevo y diferente corte de pelo
¿Me creerías si te digo que un nuevo y diferente corte de pelo puede ser la respuesta a algunos de tus problemas? Y no hablo de problemas estéticos, aunque también puede aplicar, hablo de problemas más personales (y de más peso) debido principalmente al efecto positivo en tu actitud y personalidad que puede acarrear […]
5 formas de ponerte en forma jugando
De cría podías pasarte horas jugando al “pilla-pilla” o saltando a la cuerda sin la necesidad de entrenadores o apps de fitness. Deseabas que el recreo no terminará nunca. Y, por supuesto, tu motivación para jugar con tus amigas no eran unos abdominales marcados o un culo más firme. Lo único que buscabas era divertirte. […]
Cuidado con los kilos de más en el embarazo
Cuando quedé embarazada estaba muy delgada, tuve que perder mucho peso por salud y al fin lo había conseguido. Pero durante mi embarazo gané más kilos de más, intenté comer una dieta equilibrada y limitar los antojos, pero realmente… los kilos en el embarazo son más fáciles de ganar de lo que yo pensaba. […]
Dos siamesas, separadas tras una operación que duró 26 horas
Dos hermanas siamesas de 10 meses, después de someterse a una operación que duró nada menos que 26 horas, fueron separadas. La cirugía fue realizada por un equipo de 20 médicos. Todo sucedió en el Hospital Infantil de Texas, en Houston, Estados Unidos, y los médicos consideran que la evolución será satisfactoria. Se tratan […]
Entrenar en pareja: ¿Buena o mala idea?
Ir juntos al gimnasio puede poner peligro hasta las relaciones más estables. A continuación te contamos como saber si servirá para fortalecer o destruir tu relación. Es algo que de entrada suena bien: tu pareja y tú haciendo ejercicio juntos, compartiendo gimnasio y motivación. Por un lado, es una forma de pasar mástiempo de […]
5 productos de belleza peligrosos para pieles sensibles
Las pieles sensibles, al igual que el resto de los tipos de piel, merecen un gran cuidado, pues cualquier cosa que no sea hipoalergénica puede dañarlas severamente. Hoy quiero enseñarte cuáles son los productos de belleza peligrosos para tu tipo de piel. No dejes de leerlo si te interesa saber un poco más sobre cómo […]