Todas vamos al baño a hacer pis varias veces al día, pero, ¿qué tanta atención le prestamos a su color? Hay mujeres que solo se fijan en este pequeño gran detalle, si sienten alguna molestia vaginal, pero es importante fijarse SIEMPRE.
El color de nuestra orina puede decirnos mucho acerca de nosotras y de nuestro estado de salud. ¿Quieres saber qué es lo que dice el tono de tu pis sobre tu salud?
Si el color de tu pis es claro
Si tienes el color de pis amarillo claro significa que todo va bien y que no tienes de qué preocuparte. Estás perfectamente hidratada y todo marcha en tu cuerpo como debe ser. Seguramente lleves una vida sana, una dieta equilibrada, disfrutes de buenas horas de sueño y bebas toda el agua que necesitas… ¡Buena chica!
Si tu orina es demasiado clara
Si tu orina es demasiado clara e incluso transparente es posible que estés bebiendo más agua de la que realmente necesitas.
Controla la sed que tienes y tenlo presente: si bebes más vasos de agua de los que necesitas y sigues teniendo sed, deberías acudir a tu médico.
Si es de color amarillo oscuro o marrón
Si tu orina es de color amarillo oscuro o marrón, entonces debes saber que no estás hidratándote lo suficiente. ¿Cuánta agua bebes al día? Deberías tener en mente los vasos de agua que tomas diariamente y aumentarlos a un mínimo de entre 8 a 12 vasos y de entre 9 a 15 en verano. ¡Necesitas hidratarte ahora mismo!
Si el color es rosa o rojizo
Es posible que hayas comido moras, remolacha o rábanos, pero si tu pis es demasiado rojizo entonces tendrás que acudir a tu médico para saber qué ocurre exactamente porque quizá estés sufriendo algún tipo de infección o enfermedad. ¡Tienes que descartar cualquier problema médico!
Si el color de tu orina es verde, naranja o azul
Estos colores en el pis suele ser el resultado de la toma de medicamentos o de colorantes alimentarios. No te alarmes si ves tu pis de estos colores, simplemente piensa qué es lo que has comido últimamente o si estás tomando algún medicamento que pueda provocar cambios en tu orina (puedes mirar el prospecto o preguntar a tu médico para saberlo mejor).
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