Ventajas y desventajas de practicar spinning

En los últimos años, el spinning se ha puesto muy de moda en los gimnasios de medio mundo. Una actividad muy recomendable para perder peso y ponernos en plena forma, pero que debe ser supervisada por un monitor.   Ten en cuenta que el spinning implica un gran esfuerzo físico, así que si hace bastante […]

Tratamiento para manchas en la cara

Tener manchas en la cara puede afectar notablemente la vanidad de una mujer. Si quieres saber cómo eliminar las manchas de la cara, hoy te traemos la solución.   Las manchas en la cara aparecen porque a diario el rostro se expone a la contaminación ambiental, otras razones para que se produzcan tienen que ver […]

Hoy se conmemora el Día Internacional del Músico

Cada 22 de noviembre se rinde especial homenaje a cuantos han dedicado su vida a la creación y la ejecución musical, regalándole al público, a través de los diversos géneros, melodías, ritmos y sonoridades que elevan el espíritu y colman de plenitud la existencia.       La Organización de las Naciones Unidas para la […]

¡Adiós a la flacidez! Descubre los secretos de la dieta reafirmante

Para ser bellas, hay que ver estrellas, dice una frase popular, pero esto no siempre es cierto. En esta oportunidad, y en todas las que tengan que ver con nuestra salud y nutrición, la frase sería que para estar bella hay que comer bien.   La nutricionista colombiana Ligie Correa es consciente de que comer […]

Para aliviar el mal aliento

Las plantas medicinales son una de las opciones que la gente que padece halitosis o mal aliento puede utilizar. Aparte de no provocar efectos secundarios, son baratos en comparación a los tratamientos médicos.     La mejor manera de lidiar con el mal aliento o halitosis es ir a un dentista. Su médico le puede […]

4 consecuencias de no hacer ejercicio físico

Si hablamos de hábitos pocos saludables, el sedentarismo es uno de ellos. Si eres de las personas que pasan 8 horas en la silla de la oficina, va en carro a casa, duerme y de nuevo sigues la rutina, cuando lo aconsejable es dedicarle mínimo 30 minutos diarios a la actividad física, este artículo es […]

Una caja fuerte y la preocupación por resguardar las pruebas

Se la había transmitido a otro fiscal, horas antes de su muerte. “No estoy loco. Estoy convencido del valor de las pruebas de mi denuncia”, comentó el jueves a la noche por teléfono el fiscal de la AMIA, Alberto Nisman, a un colega.   La respuesta era a una pregunta en broma que le había […]

Cómo era el departamento de Alberto Nisman: los planos y el testimonio de los vecinos

La noticia de la muerte del fiscal federal Alberto Nisman provocó una conmoción a nivel mundial. Y abrió numerosos interrogantes sobre la causa del deceso del hombre que acusó a Cristina Kirchner de realizar un «pacto con el terrorismo».   La incógnita principal pasa por saber en qué circunstancias se truncó la vida del funcionario […]