Hallowen, 31 de octubre

La fiesta de Hallowen tiene lugar la noche del 31 de Octubre y es también conocida como Noche de Brujas o Noche de Difuntos. Es una fiesta de origen celta, que aunque se celebra principalmente en Estados Unidos, Irlanda, y otros países como México, también ha calado en nuestro país y se ha convertido en […]

3 Jugos Verdes para reducir la celulitis

Como ya sabes las bebidas verdes tienen un alto contenido de vitaminas y sales minerales que ayudan a quemar la grasa y desintoxicar el organismo. Pero su característica de incorporar frutas y verduras es increíble y muy deliciosa. Así que empecemos…JUGO #1 Kiwi, Espinaca y Lechuga Contiene: Clorofila, Fibra, Vitamina C, Antioxidantes Beneficios: Es un excelente diurético […]

Hoy celebramos el Día Mundial de No Fumar

El 31 de mayo es el día mundial sin tabaco, este día fue instituido por la Asamblea Mundial de la Salud para alentar a los fumadores de todo el mundo a que se abstengan de fumar, ya que el cigarro es una de las drogas más nocivas y peligrosas que existen en el mundo, y […]

¿Para adelgazar es mejor correr o caminar?

Tras un estudio realizado durante 6 años con 15 mil 237 personas que caminan habitualmente y 32.216 que salen a correr varias veces por semana, científicos del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley de California, en EE UU, demostraron que se gasta menos energía caminando que corriendo. Las conclusiones del estudio publicadas en la revista especializada Medicine […]

¿Cómo hacer crecer las uñas con remedios caseros ?

Tener las uñas largas y saludables es el deseo de muchas mujeres, pero no siempre es posible conseguirlo. A veces por hábitos nocivos, alimentación o por nuestro tipo de trabajo, mantener las uñas saludables parece una tarea titánica, pero algunos remedios caseros pueden ayudarte a conseguirlo.     El ajo es uno de los ingredientes […]

Tratamiento para los juanetes en los pies

Tener juanetes en los pies puede significar una verdadera complicación para comprar zapatos, por ejemplo. Estas deformaciones de los huesos en forma de protuberancia, suelen aparecer en la zona del dedo gordo del pie aunque también surgen en el dedo más pequeño. En esta entrega te contamos cómo seguir un tratamiento para los juanetes en […]

Stop insomnio: el decálogo para volver a dormir

Cuando la hora de dormir nos produce angustia y las noches en vela se han convertido en algo crónico, debemos tomar cartas en el asunto.     Antes de recurrir a las pastillas para dormir, prueba los consejos que la psiquiatra Pilar Rojano y el psicólogo Ángel Puerta desvelaron en el taller “Dulces Sueños”, dentro […]