Nada es por arte de magia, pero por fortuna hay cosas de la vida que sí podemos revertir de modo instantáneo. Luego, el que perduren o no en el tiempo será cuestión de la constancia que cada uno le dedique y esto es justo lo que ocurre con la vida sexual.

Hay varios recursos de lo que puedes echar mano para que tu vida íntima tenga de nota ¡un 10!

#1 Conecta con tu cuerpo físico, emocional y mental
Esta frase puede parecer muy New Age, sin embargo es necesario sentir (emocional), pensar (mental) y accionar o actuar (físico) para poder disfrutar, las tres cosas deben ir en una misma línea para que puedas ser capaz de conseguir placer inmediato.

Si estás dispersa pensando en preocupaciones o cualquier cosa, tanto como si no sientes nada por la persona con la que estás teniendo la relación o físicamente por el motivo que sea te reprimes, será imposible conseguir una vida sexual plena.

#2 Edúcate
La educación no solo está a disposición de quienes desean formarse o cursar una carrera para obtener una titulación. Si de sexo se trata, es buena idea informarse, ver videos y dedicar tiempo a lecturas relacionadas para aprender por ejemplo, nuevas posturas a poner en práctica ya que sobre todo las mujeres podemos sentir más placer en determinadas posiciones. Pero para saberlo hay que conocerlas primero.

#3 Sal de las rutinas, se creativa
Este es un consejo de esos de 2×1; sí, porque si no dedicas un momento especial para tu vida íntima no puedes introducir nuevas cosas a la relación y tanto el tiempo que dediques al sexo como el innovar, son ingredientes que se vuelven indispensables luego de unos cuantos años en pareja con la misma persona.

Para eso es que hoy contamos con lencería sexy y hasta comestible, juguetes y películas eróticas y un sinfín de accesorios ultra modernos para que la sexualidad no sea aburrida. Poniéndole un poco de creatividad al tema, puedes mejorar tu vida sexual inmediatamente.

#4 Dile lo que quieres que te haga
Es fundamental que te conozcas a fondo para saber qué te gusta y qué no, porque pedir que otro satisfaga tus antojos sexuales es muy válido y no es solo un derecho de los hombres.

Además, los hombres necesitan un poco de ayuda a la hora de hacernos sentir, y si tú sabes lo que deseas puedes pedírselo. Las mujeres merecemos gozar del sexo sin restricciones, tabúes ni pudores, todo eso quedó en el pasado, ¡siéntete merecedora!

#5 Agrega alimentos afrodisíacos a tu dieta
Si utilizas alimentos para encender la pasión a modo de juguetes comestibles sensuales puedes conseguir tu objetivo de forma inmediata. Pero si quieres tomarte más tiempo, mejorarla con una buena dieta alimenticia incluyendo semillas, bayas, aguacates y frutos cítricos te dará buenos resultados a largo plazo. Estos tienen propiedades que ayudan a la buena circulación sanguínea, elevan el estado de ánimo y hasta se consideranafrodisíacos.

¿Imaginabas que estas 5 cosas pueden incidir en tu vida sexual?

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¿Tu chico está esperando que le digas frases súper hot y excitarlo? Bien, en una relación está todo permitido cuando se trata de jugar, experimentar y crecer sexualmente de a dos. ¿Pero sabes cómo hacerlo?

No es ninguna ciencia, pero tiene sus secretos y claves para no pasarse de la línea. Te daremos 6 ejemplos de frases sexies que tu chico está esperando que le digas y ¡se enloquecerá cuando lo hagas!

#6 “No llevo ropa interior”
Un clásico. Con sólo esas palabritas, dejas el resto a la pura imaginación del muchacho. Y si de imaginar cosas sensuales se trata, los hombres siempre están dispuestos.

#5 “He estado pensando largo y tendido sobre lo que voy a hacer esta noche…”
Esta frase puede ser parte del juego previo a lo largo de todo el día. Conseguirás que esté pensando en ti durante la jornada. Eso sí, ¡prepárate cuando te vea a la noche!

#4 “No estoy caliente todo el tiempo, es que eres demasiado sexy”
Una frase que alimentará su ego de hombre, y lo preparará para una gran noche.

#3 “¡Me haces tener esos pensamientos sucios!”
¡A los hombres les encanta sentirse especiales y exclusivos, y esta frase es ideal para ello!

#2 “He estado esperando esto todo el día…”
Con esa frase le haces ver que no sólo él estaba ansioso por ti, sino que tú, en medio de ese juego previo, también ansiabas el momento del encuentro.

#1 “Realmente sabes cómo excitar a una mujer”
Si existen frases que excitan a un hombre, es la de una mujer totalmente excitada y entregada, y que le hace ver que sólo él es capaz de lograrlo.

Ahora bien, veamos cómo hacer para que esas frases tengan mayor impacto…

Tips para volverlo loco
Comienza enviando mensajes provocativos o llamándolo algunas veces durante el día si el encuentro será a la noche. Pero sólo prepara dos o tres frases al principio, para poder calibrar la reacción de un hombre a lo que vas diciendo.

Además, ir despacio también te ayudará si no eres una experta en el tema, y con cada frase irás adquiriendo más confianza en ti misma.

Recuerda que las frases sexies y las sucias son dos tipos completamente distintos. Ambos son un condimento, en lo que lo ideal es comenzar con frases sensuales, pero si la situación se sale de control con frases sucias, puede que tu chico no esté de acuerdo.

Las palabras son un condimento para la relación y el sexo, pero no el plato principal.

¿Qué te parecieron estas frases hot para tu chico? ¡Escríbenos tu opinión!

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Si hay algo que les gusta a los hombres son unos mimos en la cama luego de hacer el amor. Si no eres de quedarte abrazada a él después del sexo, puedes estar incurriendo en uno de los grandes errores, haciendo algo que realmente detestan.

¡Pero hay más! Avanza a la página siguiente para conocer las 5 cosas que ellos odian que hagas después del sexo.

#1 Vestirte
Terminar de hacer el amor y rápidamente vestirte es una de las cosas que a los chicos no les gustan de las mujeres. Sé que quizás tu cuerpo te dé algo de vergüenza, o que te da frío estar desnuda luego del sexo, pero invierte unos minutos en permanecer en la cama tapada con las sábanas para que él no piense que la pasaste mal.

Y si te vistes porque tienes los minutos contados para irte, será mejor que antes de hacer el amor le aclares que te tienes que ir por un compromiso específico, sino pensará que eres una novia fugitiva.

#2 Correr al baño
Los fluidos corporales resultantes del sexo no son del todo agradables una vez que termina, pero eso no es razón a que pongas cara de asco y corras al baño. ¡Lo peor de todo es cuando te metes en el baño y no sales ni se escucha un ruido! Quedarte en la cama un rato no te va a hacer mal, por lo tanto, deja la ducha para más adelante.

#3 Usar el celular
Tomar tu teléfono celular y contestar mensajes o entrar a redes sociales es toda una falta de respeto cuando se hace inmediatamente después del sexo. No pasa nada si lo haces más tarde, por eso, será mejor que dediques el tiempo del post sexo a concentrarte en tu pareja y no en los demás.

#4 Estar distante
El momento después del sexo, es un tiempo de intimidad y de arrumacos, y a los hombres les hace mal si de repente te quedas callada o te muestras distante. Pensarán que hicieron algo mal o que no te gustó nada de lo que pasó en esa habitación.

#5 Llorar
¡No es momento para llorar! Deja las angustias y problemas para otro momento, pues luego de tener sexo se supone que estás feliz. Si eres de las que le viene la melancolía después de hacer el amor, piensa en otra cosa y esfuérzate por no llorar, porque ¡es realmente un papelón!

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Cuando vamos a una cita nos fijamos en todo, cómo se viste, cómo se comporta o como nos trata. Siempre tratamos de dejar una buena impresión, de no comer cosas que nos hagan hacer papelones y de no decir las cosas equivocadas.

Pero además analizamos sus gestos, su forma de mirarnos y sus comentarios para saber si es un buen candidato.
Si sueles hacer esto presta atención porque parece ser que el trago que elija en la cita puede decirte mucho de cómo se comporta en la cama…

Si le gusta el whisky sour…
Una cosa es pedir un whisky puro o en las rocas, pero un hombre que quiere mezclar las cosas buenas probablemente sea solo palabras.

Este tipo de hombre probablemente pida whisky para lucir cool y no porque realmente le guste su sabor. Probablemente le guste exagerar con su estilo de vida pero cuando finalmente llegas a su casa no hay nada magnífico para disfrutar.

¡Lo mejor es salir corriendo!

Si pide un escocés puro..
Es un tipo que sabe, no solo puede manejar un trago adulto y masculino sino que también puede manejarte a ti en la habitación.

Probablemente sea lo suficiente refinado como para saber la diferencia entre cada marca de whisky y eso significa que es un hombre bien leído.

Sabe que es importante complacerte y lo hace muy bien.

¡Sin duda vale la pena!

Si le gusta el gin and tonic…
No es un hombre muy aventurero, y no ha madurado mucho desde la secundaria. Probablemente te dirá que le gusta volverse loco entre las sábanas.

Pero lo cierto es que le gustan las posiciones más básicas.

Si pide tequila…
¡Sabe lo que quiere!

El tequila tiene un solo propósito: emborracharte. Si pide eso, sabrás que lo que quiere es llevarte a la cama y rápido.

Si tú eres igual, él es para ti pero si necesitas un poco más de tiempo para pasar a la intimidad, tendrás que decirle adiós.

Si le gusta el vodka con soda…
Es probable que se preocupe más por cómo lucen sus abdominales que si tú estás satisfecha. Este tipo de trago significa que se preocupa mucho por su cuerpo y su apariencia.

Eso no tiene nada de malo, siempre y cuando sepas hacerle saber que tiene que pensar en ti.

Si toma un té helado Long Island…
Probablemente sea virgen o demasiado inmaduro y se quedó atrapado  en la secundaria.

Es un trago de adolescente y puede significar que no tiene experiencia en el sexo.

Si le gusta la cerveza Corona o Heineken…
Probablemente nunca haya hecho llegar a una chica al orgasmo. El sexo femenino es un misterio para este tipo de hombre.

Pasarás un buen momento con él en la intimidad pero no será nada alocado.

Si le gustan las cervezas artesanales…
No parará hasta complacerte. Los hombres que disfrutan de una buena cerveza artesanal poco conocida, saben cómo prestar atención a los detalles.

Suelen ser hombres que aman a las mujeres por lo que sabrá cómo conquistarte y hacer realidad tus fantasías, probablemente te quedes sedienta por más.

No te asustes con su deseo de que disfrutes ¡valdrá la pena!

Si le gusta el vino costoso…
Si pide la botella de vino más costosa, es un hombre exigente, sabe exactamente cómo le gusta su bebida al igual que sabe exactamente cómo le gustan sus mujeres.

En la cama, te dirá exactamente lo que quiere y ni te darás cuenta que él está dominando por completo la situación. ¡Pero te encantará!

Si pide vino blanco…
Puede tratarse de un hombre casado, un asesino serial ¡o ambos!

¡Así que evítalo!

Un poco en broma y un poco en serio, no podemos generalizar con todos los hombres pero lo que sí es cierto es que su tipo de trago puede darnos pista de su personalidad, estilo de vida y también ¡sus gustos en la intimidad!

¿Tú qué opinas?

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La ilusión por convivir en pareja podría diluirse muy rápidamente al leer todas las posibles complicaciones que la decisión conlleva; a menos claro, que ya lo tengan asumido y muy bien hablado. El problema es que por lo general ninguna pareja pone atención a los conflictos que pueden surgir y por lo mismo nunca se toma conciencia de ello antes de que ocurran, por lo que no hay forma de evitarlo. Ahora, tú puedes hacerlo, ¡te contamos cuales pueden ser!

Quizá estés esperando una lista de problemas muy graves por resolver, pero la realidad es que los conflictos de convivencia no van de eso, sino que se trata de cosas más sencillas y cotidianas, tanto que cuesta creer que nimiedades puedan ser motivo de discusiones, pero créeme ¡así es! De todas formas no te desanimes, todo es cuestión de reajustes y de adaptación, al final ¡todo se acomodará!
 

#1 La tabla del inodoro
La primera vez fuiste al baño y como él había ido antes olvido bajar la tapa; no pasa nada, tú la bajas. La segunda vez más de lo mismo y así sucesivamente. Ni hablar si tu chico es de esos que no tiene buena puntería y parte de la tabla de inodoro y del piso del baño quedan orinados.

Como te digo, unas cuantas veces lo pasarás por alto, luego la segunda etapa a transitar es decírselo de buena forma y si lo olvida entonces tarde o temprano pasarás a enfadarte. De todos modos, ¡paciencia!, ya que también te ocurrirá con la cortina de la ducha que siempre deja abierta, con la toalla mojada tirada en el piso, etc.
 
#2 Comidas con muchas calorías
Si tu chico es de aquellos que cocina genial, las primeras veces cuando llegues de trabajar y tenga la cena lista esperándote ¡no podrás creerlo! El problema surge cuando sus comidas están repletas de calorías y no te apetece comerlas porque quieres cuidar tu figura.
 
#3 El desorden
Siempre uno de los dos es más desordenado que el otro y este es un tema de discusión fijo en toda pareja. Es bastante complicado cambiar de forma de ser, habrá que hacerse con el hábito.

#4 Lavadora y lavavajillas (vacíos o llenos)
En este sentido pueden ocurrir varias cosas: o bien que nunca ponga ninguna de las dos o que lo haga y se olvide de que tiene que sacar la ropa para colgarla a secar o llevarla a la secadora. ¿El lavavajillas? ¡Siempre lleno!
 
#5 Repartición de tareas
Es más que necesario que cada quien tenga asignadas tareas domésticas; de lo contrario, puede ocurrir que toda la carga de estas caiga sobre una misma persona (tú) o que todo sea un caos porque nadie hace nada.

La convivencia siempre saca a la luz las costumbres y manías de cada persona. Pero según dicen algunos psicólogos, la pareja tiene grandes posibilidades de perdurar por muchos años si se supera el primer año de convivencia.

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Si ya estás cansada de ver a tu chico dormirse después del acto, y te quedas esperando toda una sesión de abrazos y caricias que nunca llegan, te digo amiga que es mejor que te resignes, porque existen varias razones posibles por las cuales los hombres se quedan dormidos luego del coito.

Razones obvias
Lo primero que debes aceptar es que, por lo general, el acto sexual se realiza de noche, y los hombres gastan bastante más energía que las mujeres en él (mayormente, no siempre), por lo que no es difícil adivinar que luego del coito se relajan y el sueño llega fácilmente luego de tanto ejercicio.
También se ha demostrado que para que un hombre pueda llegar al orgasmo, debe dejar de lado todos sus miedos y ansiedades, lo cual hace que se sienta más relajado y se duerma ni bien termina.

Razones bioquímicas
Si aún no te has convencido, con los motivos bioquímicos de tanto sueño post coito lo estarás. Durante la eyaculación, los hombres liberan una mezcla de sustancias químicas del cerebro, que incluyen la serotonina, noradrenalina, vasopresina, oxitocina, prolactina y óxido nítrico.

Todas ellas están directamente relacionadas con la reducción del estrés y con el sueño, por lo que seguramente ya entendiste todo: es imposible que tu chico no se duerma luego del acto sexual porque hasta sus hormonas se lo ordenan.

No significa que no le gusta
Aunque te frustre que tu hombre se duerma después de hacer el amor, por lo menos ahora sabes que no lo hace de aburrido ni porque no le ha gustado lo que pasó entre las sábanas. Mejor quédate satisfecha porque es un comportamiento totalmente natural y esperable de cualquier chico que tuvo un buen orgasmo.

Eso sí, mejor olvídate de grandes charlas o mimos post sexo, porque tu chico necesitará aunque sea unos minutos para reponer su organismo ¡y seguir con todo!

Igualmente debes saber que no todos los hombres son iguales, a algunos les afecta más que a otros, lo que significa que si tu pareja no se duerme, seguramente está luchando por no desmayarse de sueño para que no te pongas mal.

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