7 consejos poco conocidos para evitar la obesidad

La obesidad es un problema de salud pública, ya que tanto niños como adultos padecen este problema que crece cada día más, pero, ¿cómo se puede prevenir su desarrollo?     Existen algunos consejos para evitar la obesidad que puedes aplicarlos en tu vida diaria.   De acuerdo con diversas investigaciones, la obesidad se desarrolla […]

Lula: Victoria de Santos reconoce sus esfuerzos por la paz

El ex presidente brasileño Luiz Inácio Lula da Silva considera que la reelección de Juan Manuel Santos como jefe de Estado de Colombia fue un reconocimiento a sus esfuerzos por la paz y que el mandatario, con el apoyo de la población, podrá concluir con éxito el actual proceso de paz.   El ex gobernante […]

La importancia de asolearse entre 5 y 10 minutos diarios

La vitamina D es indispensable para la fijación del calcio en los huesos, se obtiene asoleándose de cinco a diez minutos al día.   Exponerse al sol de cinco a 10 minutos por día, en especial en espalda y muslos, constituye el mecanismo principal para conseguir la absorción de mil unidades de vitamina D, la […]

Conoce estas “inesperadas” ventajas que ganas al beber té negro

El té negro es una de las bebidas que tienen un sabor fuerte y que son una delicia para el paladar, pero además de disfrutarlo para iniciar tus mañanas es recomendado porque el té negro puede dar ventajas para una buena salud. Conoce acá un poco más sobre los beneficios que puedes obtener al habituar […]

Bolsa de Buenos Aires se desploma tras medida en EEUU sobre el pago de deuda

El índice Merval de las acciones líderes que cotizan en la Bolsa de Comercio de Buenos Aires se desplomó hoy tras el levantamiento de la suspensión cautelar de los pagos a tenedores de bonos argentinos y, a media sesión, registraba una caída del 3,16 %, hasta las 7.269,34 unidades.   A las 15.01 hora local […]

Beneficios de hacer ejercicio y dieta al mismo tiempo

Cuando decides que es tiempo de vivir un estilo de vida más saludable, es más probable que obtengas mejores resultados a largo plazo si inicias una dieta saludable y aumentas la actividad física, al mismo tiempo.   Puede parecer mejor optimar una sola cosa a la vez. Pero mientras que no tengas que hacer cambios […]

Dos muertos y dos heridos deja un tiroteo en el Eurobuilding (Fotos)

En la tarde de este martes, un tiroteo en el Hotel Eurobuilding en Caracas dejó el saldo de dos personas fallecidas, entre ellos una persona de nacionalidad alemana.   Trascendió que, tras un intento de asalto, se produjo un intercambio de disparos, donde resultó muerto uno de los delincuentes y fueron heridos dos escoltas y […]

¡Histórico triunfo! Chile se impone en Brasil y elimina a la España mundialista

Con goles de Eduardo Vargas y Charles Aránguiz, el equipo de Sampaoli vence 2-0 y avanza de ronda junto a Holanda. El vigente campeón del mundo está al borde del abismo España se juega la clasificación ante Chile, en un partido que puede dejarlo fuera del Mundial y asegurar a los sudamericanos el boleto a octavos de final. […]

¿Los vegetales hervidos tienen más fibra?

Los vegetales deberían tener un lugar importante en tu dieta debido a su alto contenido de fibra. Sin embargo, tal vez hayas escuchado que es mejor preparar las verduras cocidas que comerlas crudas. Pero, ¿es cierto que los vegetales hervidos tienen más fibra? A continuación, sabrás la respuesta.   Muchos prefieren comer verduras cocidas debido […]

Piden estatus sobre el caso del audio de Mario Silva

El diputado de la Asamblea Nacional por el partido Copei, Abelardo Díaz, acudió este miércoles al Ministerio Público para pedir a la Fiscal Luisa Ortega Díaz el estatus sobre la investigación que se solicitó por el audio del presentador Mario Silva. A su juicio, el caso está engavetado.   “La solicitud de investigación ya tiene […]