Diez beneficios de las uvas
La uva, por la facilidad que ofrece para ser consumida y el dulzor que proporcionan sus granos, constituye un postre ideal para las personas de todas las edades, que además de su exquisito sabor se favorecerán de sus propiedades nutritivas. A continuación te presentamos 10 beneficios de las uvas. 1.- […]
La falta de Vitamina D aumenta el riesgo de tener una depresión
La falta de algunos nutrientes puede contribuir a la sensación de pesadez o a la depresión, en especial la falta de vitamina D, aumentando el riesgo de depresión hasta un 75 % en las personas mayores, según indica un estudio elaborado por integrantes del Trinity College de Dublín (Irlanda) tras cuatro años de investigación. […]
Síndrome de ovario poliquístico podría aumentar riesgos de diabetes y enfermedad cardiovascular
Un estudio de la Universidad de Michigan (EEUU) determinó que las pacientes con síndrome de ovario poliquístico desarrollan una problemas metabólicos antes que las mujeres que no la padecen, lo que podría aumentar el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedad cardiovascular, Los investigadores utilizaron datos del Estudio de metabolismo y […]
Verduras de hojas verdes pueden reducir la grasa en el hígado
Comer más vegetales de hojas verdes puede reducir los riesgos de desarrollar hígado graso, según un estudio publicado el lunes en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias. Investigadores del Instituto Karolinska en Suecia demostraron que una gran ingesta de nitrato inorgánico, un ingrediente que ocurre naturalmente en muchas verduras, […]
¿Sabes todo lo que la remolacha puede hacer por tu cuerpo?
Con una coloración brillante y un sabor particular, la remolacha es una verdura adorada por muchos y detestada por otros. Es un vegetal versátil que puede utilizarse tanto en preparaciones dulces como saladas, para hacer postres o como comida principal. Incluso hay personas que preparan chips de remolacha como snack. En cualquiera de estos casos, […]
Falta de sueño aumenta el deseo de comida basura y el riesgo de obesidad
La falta de sueño incrementa el deseo de comida basura y, si la carencia de descanso se mantiene, aumenta el riesgo de obesidad, indicó un estudio divulgado hoy por la revista Journal of Neuroscience. La investigación, llevada a cabo por los científicos de la Universidad de Colonia (Alemania) Julia Rihm y Jan […]
¿Qué es el agua micelar? El cosmético natural del momento
¿Qué es? El rostro es constantemente maltratado en medio de las actividades diarias, la contaminación, el sudor y el maquillaje siempre causan daños en la piel de la cara, es por eso que llegó el agua micelar. El agua micelar es un tónico limpiador totalmente natural que […]
Conozca diversas formas de eliminar el mal olor en los pies
El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido afirmó que el mal olor en los pies (podobromhidrosis) es muy común y que la causa es una combinación del sudor que se produce en esa zona del cuerpo y el uso de los mismos zapatos a diario. A continuación conocerás algunos consejos […]
¡Increíble! Revelan un serio peligro de consumir carne roja
Especialistas del estadounidense Instituto de investigaciones Lerner, perteneciente a la clínica Cleveland, han descubierto el serio peligro que supone una dieta rica en carne roja. Según un comunicado publicado en la web de los Institutos Nacionales de la Salud de EE.UU., su elevado consumo causa el aumento de la sustancia química N-óxido de trimetilamina (TMAO) […]
La cereza, ¿una súper fruta?
La cereza es una fruta con muchísimas propiedades que mejorarán tu día a día considerablemente. Su nombre de súper fruta se debe a que son ricas en unos antioxidantes llamados antocianinas que le dan ese color rojo característico y que además ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y el cáncer. A continuación 5 […]