Posts Tagged ‘ku6’

Jicama y rollos de primavera de pollo

Posted on: noviembre 6th, 2020 by Laura Espinoza No Comments


 

Ingredientes

 

• 1 pechuga de pollo

 

• 1 mostaza amarilla TBSP

 

• 1 aceite de oliva TBSP

 

• 1/4 cebolla roja, en rodajas

 

• 1 pimiento verde pequeño, desvenado y rebanado

 

• 1 jícama pequeña, en juliana: aproximadamente 1 lb (1/2 Kg)

 

• 1 lima

 

• 2 cucharaditas de pimentón o chile en polvo

 

•sal y pimienta para probar

 

• 6-8 hojas de papel de arroz

 

 

Instrucciones

 

Pechuga de pollo sazonada y mostaza untada en la parte superior. Grill hasta que esté hecho y cortado en cubos de tamaño mediano. Puesto aparte.

 

En una sartén grande, saltee la cebolla, el pimiento y la jícama durante 7-9

minutos. Quieres que las verduras estén crujientes.

 

Agregue el jugo de la lima, el pimentón, la sal y la pimienta al gusto y mezcle bien. Deje que se enfríe.

 

Construye tus rollitos de primavera. Aquí hay un video muy bueno sobre cómo hacer esto.

 

Sirve fresco y disfruta.

 

whatscookingmexico.com

Gelatina de chocolate, un postre poco común pero delicioso

Posted on: noviembre 2nd, 2020 by Laura Espinoza No Comments



La gelatina de chocolate no es un postre común, pero aun así es riquísimo, y también muy fácil de preparar. No consiste, como quizás sugiera su nombre, en una gelatina de color marrón transparente y poco tentador. Es un postre firme como la gelatina pero con el color sólido y marrón de un budín de chocolate.

 

 

Y su textura es mas bien cremosa una vez que se disuelve en la boca.

 

 

En definitiva, ¡otra delicia de chocolate!

 

 

Vamos a prepararla…

 

 

Ingredientes:

 

 

500ml de agua

 

1/3 paquete de gelatina sin sabor

 

1/2 cucharadita de sal

 

2 cucharadas de azúcar

 

45g de chocolate de repostería

 

1 cucharadita de esencia de vainilla

 

 

Preparación:

 

Hierve el agua en una cacerola, y luego añádele la sal y el chocolate.

 

 

Continúa cocinando y revolviendo hasta que el chocolate se derrita. Deja hervir de 3 a 5 minutos más.

 

 

Disuelve el polvo de gelatina en un bowl con un poco de agua, y añádele la mezcla anterior. Revuelve bien hasta que la gelatina se disuelva por completo.

 

 

Añade el azúcar y la vainilla, revuelve y vierte en un molde de gelatina.

 

 

Deja enfriar (cuando alcance la temperatura ambiente puedes llevarla a la heladera) y sírvela con la crema dulce que más te guste (nata, crema doble o crema de leche, batidas).

 

 

Para los fanáticos del chocolate, que además prefieren las recetas fáciles y rápidas, les recomiendo también este mousse de chocolate express fácil y delicioso.

 

 

Fuente: El Gran Chef 

Pasta + Gambas al ajillo con calabacín

Posted on: octubre 30th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

Ingredientes:

 

2 cucharadas de aceite de oliva

 

1 libra de camarones jumbo, pelados y limpios

 

1 cucharada de ajo picado

 

1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo machacado (opcional)

 

1/4 taza de vino blanco

 

2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

 

2 calabacín mediano, cortado en fideos (Ver Notas de Kelly )

 

Perejil picado, para decorar

 

 

Instrucciones:

 

 

Colocar una sartén grande a fuego medio-bajo. Añadir el aceite de oliva y calentar durante 1 minuto. Agregue el ajo y las hojuelas de pimiento rojo triturado y cocinar durante 1 minuto, revolviendo constantemente.

 

 

Agregue los camarones a la sartén y cocinar, revolviendo, según sea necesario, hasta que estén cocidos a lo largo y rosa en todos los lados, aproximadamente 3 minutos.Temporada camarones con sal y pimienta y luego usando una espumadera, transferirlos a un recipiente, dejar cualquier líquido en la sartén.

 

 

Suba el fuego a medio. Añadir el vino blanco y el jugo de limón a la sartén. Con una cuchara de madera, raspar los bits de color marrón desde el fondo de la sartén, cocinar el jugo de limón y el vino durante 2 minutos. Agregar los fideos de calabacín y cocine, revolviendo ocasionalmente, durante 2 minutos. Devuelva el camarón a la sartén y revuelva para combinar. Sazone con sal y pimienta, chillones con perejil y servir inmediatamente.

 

 

Notas de Kelly:

Para cortar el calabacín en fideos, utilice una mandolina o un Spiralizer .

 

 

http://www.justataste.com/2014/07/skinny-shrimp-scampi-zucchini-noodles-recipe/

 

 

justataste.com

Torta de vainilla en microondas

Posted on: octubre 25th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

La torta de vainilla en microondas es una forma práctica de solucionar los postre o meriendas en la tarde. Esta es una receta fácil y rápida de hacer, pero sabrosa como cualquier postre de pastelería que puedes combinar con helado, crema de chocolate, arequipe, mermelada o lo que desees

 

 

Preparación: 5 minutos
Cocción: 2 minutos
Cantidad: 1 Taza
Dificultad: Bajo
 
 
 
 

Ingredientes para la receta de Torta de vainilla en microondas:

 

  • 2 cucharadas de harina de trigo
  • 2 cucharadas de azúcar
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • 1 huevo
  • 1 cucharadas de leche líquida
  • 1 cucharadas de mantequilla
  • ½ cucharada de vainilla

 

Preparación de la receta de Torta de vainilla en microondas:

 

  1. Mezclar en la taza la harina, el azúcar y el polvo de hornear.
  2. Agregar el huevo, la leche y la mantequilla.
  3. Mezclar bien y llevar al microondas a potencia máxima por 2 minutos.
  4. Sacar del microondas con cuidado de no quemarse y dejar reposar.
  5. Desmontarla y poner en un plato o comerla en la misma taza.
  6. Servir y disfrutar.

 

Curiosidades:

 

  1. Puedes agregar chispas de chocolate luego de que la mezcla esté completamente integrada.
  2. Si deseas puedes decorar con crema de chocolate o arequipe 

 

 

 

 

Recetavenezolana

La increíble hamburguesa de cordero y pistachos

Posted on: octubre 23rd, 2020 by Laura Espinoza No Comments



 

Cuando descubres una hamburguesa que te conquista desde el principio, es casi una obligación compartirla con tus lectores. Ese ha sido el caso de la increíble hamburguesa de cordero y pistachos de Carne Villamaría de la que os voy a hablar hoy, porque me ha dejado realmente impresionado por su calidad y sabor.

 

 

La mezcla de carne de cordero con pistachos frescos, uvas pasas y un ligero toque de hierbabuena armoniza perfectamente y cuando das el primer bocado quedas ya convencido para siempre de que esta puede ser tu hamburguesa gourmet preferida.

 

 

Ya sabéis que desde hace años Carne Villamaría es mi proveedor habitual de carne, por su gran calidad y por la comodidad de comprar on line, a través de este enlace (clic). La carne me llega envasada al vacío, perfectamente etiquetada y manteniendo la cadena de frío durante el transporte, y encima con un precio sin competencia.

Pero es que con esta hamburguesa de cordero y pistachos han superado todas mis expectativas, es realmente una pasada. No estoy haciendo aquí un post patrocinado, sino una recomendación basada en el convencimiento. Esta hamburguesa es increíble. Está buenísima. Ni más ni menos.
Para acompañarla he optado por otro producto artesano, la cerveza La Virgen, elaborada en las Rozas de Madrid y que en sus tres variedades me parece un auténtico lujo. Aquí podéis aprender sobre estas cervezas si os interesa el tema.

 

 

Para esta hamburguesa he elegido la Jamonera, por su potente sabor, que encaja perfectamente con esta hamburguesa de cordero y pistachos. Pero también tienen otras dos variedades, la Madrid Lager y la Cerveza Negra.

 

 

Sin más preámbulos, os cuento como preparar la receta de hoy, esta fantástica hamburguesa de cordero y pistachos de Carne Villamaría.

 

 

Ingredientes para 2 personas

 

 

2 hamburguesas de cordero y pistachos de Carne Villamaría, hojas de lechuga roble y canónigos, queso emmental en láminas, tomate frito casero, panes de hamburguesa.

 

 

Cómo hacer hamburguesas de cordero y pistachos

 

 

Para hacer la hamburguesa perfecta en casa, comenzamos calentando la parrilla antes de empezar a cocinar. Yo prefiero usar una carmela, la parrilla acanalada que marca las rallas sobre la carne. Cuando esté bien caliente ponemos unas gotas de aceite de oliva sobre ella, colocamos la hamburguesa y la tenemos al fuego sin darle la vuelta hasta que pasen 3 minutos.

 

 

Mientras podemos ir tostando el pan de la hamburguesa para que quede levemente crujiente. Pasados los tres minutos, damos la vuelta a la hamburguesa y sacamos el pan. Sobre la hamburguesa ponemos dos lonchas de queso emmental.


He elegido este queso porque es bastante suave y se funde muy bien y no queremos que mitigue el gran sabor de la deliciosa mezcla de cordero, pasas, pistachos y hierbabuena. Mientras la carne se hace por la otra cara, el queso se va fundiendo sobre ella.

 

 

Entre tanto, colocamos las lechugas y hojas verde sobre el pan y preparamos los platos para poderla servir inmediatamente las hamburguesas cuando estén. Cuando está lista la carne, las ponemos sobre la lechuga, añadimos una cucharadita de tomate frito sobre el queso y servimos las hamburguesas inmediatamente.

 

Tenéis que probarla, hacedme caso. Imaginad el sabor en vuestra boca. Mirad, os enseño como está la hamburguesa de cordero y pistachos por dentro, tras un par de bocaditos…

 

Mousse de espárragos

Posted on: octubre 21st, 2020 by Laura Espinoza No Comments


 

 


 Preparación

 


Cortar las bases duras de los espárragos, blanquearlos y reservar las doce puntas con mejor forma.

 

 

Poner en una procesadora el resto de los espárragos, tallos y puntas, y mezclarlos con la crema y los huevos. Reservar.

 


Aparte, unir la salsa bechamel espesa con el queso rallado y condimentar a gusto.

 

 

Para el armado final, volcar la mitad de la preparación procesada en un molde de budín inglés forrado con papel manteca enmantecado; acomodar la docena de puntas reservadas en línea; y tapar con el resto de la preparación. Hornear a baño María a temperatura moderada por una hora o hasta que la superficie esté dorada y resistente. Servir caliente o frío.

 

Disfrute!

 

 

Fuente: RevistaMaru.com

 

 

Tip para la receta
 

También lo puede hacer en moldes individuales sin colocar los espárragos en el medio.

Hervido de Gallina a la venezolana

Posted on: octubre 19th, 2020 by Laura Espinoza No Comments




 

El hervido ó sancocho es una sopa con gran contenido de ingredientes y aliños que le dan un sabor muy característico, se acostumbra a preparar en todas las regiones del país, es un plato nacional que puede encontrarse en cualquiera de nuestras ciudades y pueblos; tiene un sin fin de variaciones según la zona donde se prepare, varía tanto en su forma de preparación, como en su forma de acompañarlo ó comer, es parte importante de nuestra culinaria y se pueden preparar a base de carne, pollo, gallina ó pescado, se pueden hacer «cruzaos» utilizando dos o más de estos ingredientes principales, pero generalmente se prepara de uno.

 

 

El hervido de carne ó gallina, se acostumbra a comer en Caracas desde mucho antes del siglo XVIII, se preparaba esta sopa para comer antes del plato fuerte, en épocas de la colonia se presentaba casi diariamente, se hacia primero un caldo con la carne ó el ave, y en esta base se añadían los tubérculos, verduras y aliños, hasta estar blandos, se le agregaba el «sofrito» y el «compuesto», para darle sabor y aroma, entonces se servia el caldo en el plato y las verduras y tubérculos en una bandeja, y las presas del ave ó los trozos de carne en otra, para que el comensal tomara la ración de verduras y carnes de su preferencia, esto representaba el preámbulo al plato fuerte.

 

 

En las distintas regiones del país encontramos un hervido que identifica la zona, su preparación depende mucho de las costumbres de la región, por ejemplo en la región oriental y de la costa donde se encuentran con facilidad los frutos del mar, se acostumbra a preparar el hervido a base de pescado, el de Jurel es uno de los más acostumbrados, sin embargo se utilizan otros pescados blancos para su preparación. Se utiliza bastante el ají dulce como parte de un sofrito para darle sabor, y al servirlo se le pueden rociar algunas gotas de limón, se acompaña con arepas de maíz, y se le acostumbra a llamar, «sancocho ‘e pescao».

 

 

 

En la región del centro se acostumbra a prepararse el hervido de gallina y el de res, es ampliamente conocida la «sopa de rabo», que se prepara haciendo el caldo base con el rabo ó cola de la res. Estas dos sopas ó hervidos se les agregan verduras, tubérculos y jojotos, en trozos de tamaño mediano y cuando están blandas se les agrega cilantro, hierbabuena y perejil para aromatizar. Se aliña igualmente con un sofrito, y cuando se sirve, se procura colocar una presa de la carne en el plato, abundantes verduras y caldo.

 

 

En la región andina y de los llanos igualmente abundan las crías de ganado y aves, por lo que se preparan los hervidos ó sancochos de carne, gallina y pollo, y se adapta la preparación a lo que la tierra provee en abundancia, por ejemplo en los andes y parte de occidente se le agrega siempre plátano verde, por lo que el caldo se vuelve más oscuro, en los llanos hacen una variación del hervido al que le agregan arroz y se le llama «asopao», hay los que aún los preparan en fogones de leña y ollas de barro, como nuestros ancestros indígenas, por lo que adquiere un leve sabor ahumado.

 

 

 

Un buen hervido lleva yuca, ocumo, ñame, auyama, jojotos y apio, puede agregársele algo de papas, y zanahorias y su base es un caldo concentrado de carne de res ó ave, que debe lucir transparente y limpio, con un color apetecible aportado por las carnes, el sabor que añade el jojoto y el compuesto es imprescindible, el despliegue de sabor y color de esta sopa, es simplemente maravilloso. Se cree que un hervido puede levantar el ánimo del más decaído, aliviar las penas, reconfortar un enfermo…

 

 

 

En nuestro país esta sopa es como muchos de nuestros platos típicos, parte de nuestra herencia mestiza, ejemplo de nuestro colorido, de la transformación de los frutos que nos da esta tierra llena de abundancia y riqueza que es Venezuela.

 

 

 

 

Esta receta que les suministro es la del Hervido de Gallina, acostumbrado a prepararse principalmente en Caracas:

 

 

 

Hervido de Gallina
 

 

 

Ingredientes
 

 

 

1 gallina
3 Lts de Agua
4 jojotos
¼ Kg. de apio cortado en cubos de 2,5 x 2,5 CMS aprox.
½ Kg. de auyama cortado en cubos de 2,5 x 2,5 CMS aprox.
¼ Kg. de ocumo cortado en cubos de 2,5 x 2,5 CMS aprox.
¼ Kg. de ñame cortado en cubos de 2,5 x 2,5 CMS aprox.
½ Kg. de Yuca cortada en cubos de 2,5 x 2,5 CMS aprox.
¼ Kg. de zanahorias cortada en cubos de 2,5 x 2,5 CMS aprox.
1 cebolla cortada por la mitad
1 rama de cebollín
2 cabezas de ajo
½ pimentón rojo
3 ajíes dulces
1 rama de hierbabuena,
1 de cilantro, 1 de perejil
Sal
2 cdas de aceite de maíz
 

 

Preparación
 

 

 

Monte en una olla grande los 3 Lt de agua, y aún fría coloque la gallina ya limpia, sin piel y sin viseras, cortada en presas medianas, agregue sal al gusto, la rama de cebollin, el medio pimentón sin semillas, el ajo machacado y la cebolla cortada por la mitad y 1 ají dulce. Retire la piel de los jojotos y corte cada uno en tres ó cuatro partes y colóquelos en el agua. Deje hervir hasta que los jojotos y la gallina ablanden, es importante retirar la espuma que se forma en la superficie, para obtener un caldo limpio y claro. Cuando este blando, retire el pimentón y las ramas de cebollin, luego agregue todos las verduras y tubérculos, menos la auyama. Deje ablandar, y por ultimo agregue la auyama, ya que esta se ablanda con rapidez, rectifique la sal. Aparte en una sartén llana vierta el aceite, y saltee ½ cebolla finamente cortada, 2 cabezas de ajo y 2 ajíes dulces, agregue este sofrito al caldo, añada una rama de cilantro, una rama de hierbabuena, una de apio España, y un toque de pimienta al gusto. Cuando la sopa esté lista retire las ramas. Sirva en platos hondos de manera armoniosa, puede agregarle por último un poco de cilantro muy finamente cortado. Disfrute de esta sopa colorida y sazonada, acampándola con arepas de maíz.

 

 

 

El sofrito es un conjunto de varios tipos de vegetales y aromantes que se saltean en aceite para proporcionarle sabor a las comidas. Se utiliza con mucha frecuencia en la cocina venezolana y se compone principalmente con ajo, cebollas, cebollin, y ají dulce, finamente picado y salteado, puede tener variaciones y puede agregársele especies aromatizantes, también puede colorearse con onoto el aceite.

 

 

 

El compuesto es un conjunto de hierbas frescas, que se utilizan para dar sabor y aroma principalmente a las sopas, se compone principalmente de cilantro, perejil, hierbabuena, y apio España.

 

 

 

Venezuela Tuya

Crepes de maíz y queso mozzarella fresco

Posted on: octubre 17th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

 

Ingredientes: 

 

 

Para las creps:

 

1 y ½ taza de leche

 

2 huevos batidos

 

¾ de taza de harina de trigo todo uso

 

1/4 cucharadita de sal

 

4 cdas de mantequilla o margarina derretida

 

1 cucharada de aceite

 

Para el relleno

 

1 cdta de aceite

 

2 taza de Maíz Congelado del Monte

 

1 taza de crema de leche

 

Sal al gusto

 

½ taza de queso parmesano rallado.

 

 

Preparación:

 

 

Para las creps: Mezcle la leche con los huevos, bata bien hasta obtener una mezcla uniforme. Incorpore la harina, la sal y la mantequilla, bata bien hasta obtener una mezcla suave y sin grumos. Caliente una sartén de teflón, pase una servilleta mojada en aceite y coloque una cucharada de la crema de las crepes, extienda por toda la superficie procurando que quede tan delgada como sea posible, cocine brevemente, voltéela y retírela del fuego. Repita la operación hasta hacer 8 crepes. Reserve.

 

 

 

Para el relleno: caliente el aceite, incorpore el maíz, revuelva y añada la crema de leche y la sal. Revuelva bien y deje cocer por 5 minutos a fuego medio. Apague el fuego y espere de 5 a 10 minutos para que se enfríe un poco.

 

 

Caliente el horno a 180ºC o 350ºF.

 

 

Rellene las creps y enróllelas. Colóquelas en un recipiente para hornear, esparza por encima el queso parmesano y lleve al horno hasta dorar.

 

 

Del Monte

#Receta Tortilla de espinacas

Posted on: octubre 15th, 2020 by Laura Espinoza No Comments





 La tortilla de espinacas es un plato tradicional español. Se cree que el origen de este plato se remonta a la llegada de los árabes a España, durante el S.XI; fueron ellos quienes trajeron consigo la espinaca. Desde entonces, la tortilla de espinacas se ha caracterizado con su suculento sabor y aroma, en las recetas de cocina de toda España. Se puede acompañar con muchas opciones, como por ejemplo una ensalada mixta, unos trozos de tomate aliñados y muchas ideas más.

 

 


La espinaca es la base nutricional de este plato, además del huevo. Por lo tanto, es un plato que no contiene calorías y sirve para complementar un menú dietético. Además, es una buena elección para mujeres embarazadas, debido a su alto contenido de ácido fólico. El ácido fólico es un nutriente que ayuda a evitar malformaciones en el feto, y contribuye para su correcto desarrollo.

 

 

Esta sencilla elaboración también contiene vitamina A y C, que previenen el daño celular causado por radicales libros. Con ello se disminuye el riesgo de enfermedades degenerativas, crónicas y letales, como el cáncer y la leucemia.

 

 

Otro de los beneficios de la espinaca es que tiene un alto índice de fibra. La fibra ayuda a sentir saciedad y aumenta la fuerza muscular, consiguiendo la vitalidad que el cuerpo necesita, para las labores diarias.

 

 

Ingredientes:
 

 

4 huevos
350 gr espinacas frescas, 400 gr si son congeladas.
2 dientes de ajo
1 cebolla
200 gr de queso mozzarella. Se puede sustituir, por cualquier queso fresco que se pueda derretir con facilidad.
Mantequilla
 

 
 
 
 
Cómo preparar la tortilla de espinacas:
 

 

 

Limpiar las espinacas, colocándolas en un bol con la mitad llena de agua y una taza de vinagre. Sumergirlas por 10 minutos y enjuagar para quitar el sabor a vinagre. Este procedimiento ayudará a eliminar las bacterias que pueda contener la espinaca.raviolis rellenos

 

Colocar una sartén con mantequilla a fuego medio, esperar hasta que se caliente. Si se desea, se puede sustituir la mantequilla por aceite de oliva extra virgen. De este modo se obtendrá un plato con menos calorías.
Picar en rodajas pequeñas la cebolla y los dientes de ajo.
Colocar el ajo y la cebolla en la sartén. Saltear, hasta que la cebolla tome un color transparente.

 

 


Colocar la espinaca, bien escurrida, en la sartén con un poco de aceite. Ir cocinando durante quince minutos, moviendo de vez en cuando.
Batir los huevos, hasta que se vuelvan espumosos. Salpimentar al gusto, y agregar el queso, en trozos pequeños.
Agregar los huevos a la sartén. Dejar a fuego bajo. Esperar hasta que el huevo se cocine, removiendo sin parar, y servir.
 

 

 

Ok diario

Tacos Shots 7 capas

Posted on: octubre 11th, 2020 by Laura Espinoza No Comments

 

Ingredientes para 4 personas

 

 

1 lata de frijoles refritos

 

1 paquete de condimento para tacos (comino, oregano, pimienta, sal)

 

1 taza de guacamole o hacer guacamole hecho en casa

 

1 (8 onzas) de crema agria

 

1 taza de pico de gallo (tomate y cebolla picado en cuadritos)

 

1 taza de queso cheddar rallado o el queso de tu preferencia

 

2 tomates cortados en cubitos

 

1/2 manojo de cebollin, en rodajas

 

1 (2.25 onzas) de aceitunas en rodajas, escurridas

 

8 shots

 

chips de tortilla

 

Preparación:

 

 

En un tazón pequeño mezcle condimento para tacos con frijoles refritos.

 

Algunas personas prefieren mezclar su condimento para tacos con la capa de la crema agria, pero yo quería una capa de color blanco brillante, así que hice con los frijoles.

 

He aquí cómo se ensamblan las capas:

 

Capa 1: frijoles

 

Capa 2: crema agria

 

Capa 3: guacamole

 

Capa 4: pico de gallo

 

Capa 5: queso

 

Capa 6: tomates

 

Capa 7: cebollin y aceitunas

 

En cada shot, capa de unas 2 cucharadas de frijoles, seguido de 2 cucharadas de crema agria, 2 cucharadas de guacamole, 2 cucharadas de pico de gallo, y 2 cucharadas de queso.

 

Luego cubra con 1-2 cucharadas de tomate, aceitunas y cebollin.

 

Decorar con un chip de tortilla.

 

Fuente: The Girl Who Ate Everything