Remedios naturales para combatir el cansancio (video)
febrero 17, 2017 1:56 pm

Para esos días en que se siente súper cansado, ya sea física o mentalmente, o cuando vive un prolongado  periodo de agotamiento, aquí les damos algunas bebidas que le ayudarán a recuperar el ánimo y las energías.

 

 

 

 

 

Para la primera receta necesitará:

 

 

 

 

 

2 tallos de apio

 

 

 
Un manojo de espinacas

 

 

 
Un vaso de agua

 

 

 

 

 

Lleve todo los ingredientes a la licuadora, agregue un poco de hielo y obtendrá una bebida refrescante y energizante.

 

 

 

 

 

 

La segunda preparación es a base de vino y canela, y necesitará  más tiempo para su preparación: ponga a macerar durante 15 días unos 30 gramos de canela en rama, en un litro de vino, preferiblemente de buena calidad. Transcurrido este tiempo cuélelo, almacene en una botella de vidrio y tome una copa antes de las comidas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

atusalud

Por Confirmado: María González