Estamos seguros de que muy pocas personas se llevan una pelota de tenis cada vez que viajan en avión. Sin embargo es una de las cosas que más tenemos que tener en cuenta a la hora de armar el bolso de mano.

Los vuelos de larga distancia suelen ser muy incómodos. Es por esto que Ali Ghoz, un especialista de la Clínica Ortopédica de Londres, recomienda llevar una pelota de tenis para masajear las partes del cuerpo que más sufren, como los pies.

Según explicó el especialista a The Daily Star, hay que colocar la pelota en la zona dolorida y hacer presión hasta sentir alivio. Una vez ocurrido esto, es importante relajarse para que esas zonas se descompriman.

“Llevar una pelota de tenis o un masajeador a bordo ayudará a mejorar la circulación sanguínea”, comentó Ghoz, y recomendó también dar paseos dentro del avión, tomar líquido, especialmente agua, sentarse derecho, esperar dos semanas antes de tomar otro vuelo y llevar ropa cómoda.

TKM

Por Confirmado: Oriana Campos