La salvia posee estos granes beneficios:

La salvia es conocida por su habilidad natural antiséptica, preservativa y antibacterial en la carne.

Es usada para dolores musculares, reumatismo y sin duda alguna nos ayuda a la claridad mental y aumentan la memoria.

De hecho, la salvia, desde la antigüedad se le ha llamado “el té de los pensadores” y hasta ayuda a aliviar la depresión. Así mismo puede ayudar en prevenir enfermedades cardiovasculares.

La salvia contiene poderosos antioxidantes para neutralizar radicales libres dañinos, así como compuestos que combaten inflamación, asma bronquial y aterosclerosis (el endurecimiento de las arterias).

Ingredientes

1. Un litro de agua

Un puñado de hojas de salvia

Un limón.

Preparación

Pon a hervir el agua y agrega la salvia y el limón. Tapa la cacerola y deja hervir durante unos 15 minutos aproximadamente.

Apaga el fuego y reposa durante 10 minutos antes de colarla.

Puedes beberla fría o caliente en ayunas, es ideal debido a que estimula de mejor manera tu digestión el resto del día, así como una mejor eliminación de grasas y toxinas.

Informe21