Cuando una relación se termina, los sentimientos y el tiempo juntos hacen que sea difícil de superar. Si bien puede ser doloroso que tu pareja de años ya no sienta lo mismo, es fundamental mantener la compostura, pensar con claridad y seguir adelante, y para ello debes tener en cuenta los errores a evitar al romper con tu pareja que te cuento aquí:
Mantener el contacto
Cuando una relación se termina, de repente nos sentimos vacías y nos cuesta entender que ya no podemos escribirle, llamarlo o saber cómo esta. Además, después de hacerlo por años suele ser difícil dejar el contacto. Pero es un gran error seguir estando al tanto de lo que hace, de cómo está o pretender ser amigos.
Necesitas -sobre todo al comienzo- un tiempo para estar sola, para aceptar tu nueva realidad y convivir bien con ella. Si sigues en contacto con tu ex es muy probable que no logres superarlo.
Tener esperanzas
Si a pesar de evitar el contacto aún sueñas con poder reencontrarte con él o incluso volver, es un gran error. Las rupturas generalmente son permanentes, no temporales, y es algo que debes aceptar y buscar seguir adelante en vez de fantasear con tu ex y con la posibilidad de estar con él.
Cuando eso suceda piensa en los problemas que tenían en la relación, en las cosas que te molestaban y entiende que por algo ya no están juntos.
Reunirte con él
Si bien el trabajo o el lugar de estudio es inevitable si los comparten desde un principio, debes evitar los lugares públicos en los que puedes encontrarte con él. Si se encuentran puede suceder que te ignore o que te preste atención y que ambos traten de volver y todo se vuelva confuso.
Por eso, lo mejor es evitar verlo, dejar de ir a lo lugares que solían frecuentar juntos y tomarte un tiempo para hacer tu duelo personal y sentirte bien contigo misma.
errores-que-debes-evitar-al-romper-con-tu-pareja%202.jpgCAREY HOPE/ISTOCK/THINKSTOCK
Contarle a todos tu dolor
Cuando estamos tristes y deprimidas por una ruptura solemos hacer cosas de las que es seguro que luego nos vamos a arrepentir. Si estaś constantemente deprimida y mal, eso lo transmitirás a tus amigos y conocidos. Contarle a todos por lo que estás pasando o incluso publicarlo en las redes sociales es la peor manera de resolverlo. Lo mejor es lidiar con eso en la intimidad y con alguna amiga cercana o familiar en el que puedas confiar.
Pero si quieres salir adelante y conocer personas divertidas e interesantes debes dejar la actitud negativa en casa.
No hacer nada
Peor que ir a verlo es no hacer nada. Sentarte deprimida a pensar una y otra vez en lo mismo es un gran error que no te ayudará a superarlo. Debes salir con amigas, empezar un hobbie, ir al gimnasio y ocupar tu mente con cosas nuevas que te hagan bien y que te ayuden estar mejor.
No es fácil enfrentar una ruptura y lidiar con el duelo de la mejor manera. Pero asegúrate de evitar estos errores luego de la ruptura para poder así salir adelante y esperar lo mejor. Antes de pensar en tu futuro y en la siguiente relación date un tiempo para estar bien sola, aceptarte y reflexionar sobre lo que no funcionó en la anterior.
Fuente: imujer
