El estreñimiento

abril 14, 2017 3:05 pm
¿Alguna vez ha dejado de ir al baño por más de dos días y cuando al fin van, tus heces son duras o le es difícil evacuar? Si tu respuesta fue “SI” entonces sabrás lo molesto que puede llegar a ser este padecimiento llamado ESTREÑIMIENTO, pero eso no es todo, cuando una persona es demasiada estreñida puede provocar dolor al evacuar y hasta provocar desgarres anales y pequeños sangrados.       El estreñimiento puede ser causado por diferentes situaciones, la mayoría asociadas a nuestro estilo de vida, por ejemplo:       Dieta baja en fibra     Falta de actividad física     No tomar suficiente agua     Demora para ir al baño cuando...