Bruxismo es el rechinar de los dientes que muchas veces se hace de manera inconsciente y durante la noche.

Provoca efectos en diferentes partes del sistema masticatorio y el diagnóstico se realiza observando el desgaste de los dientes y la tensión de los músculos.

El pronóstico precoz puede evitar complicaciones y el desgaste prematuro de la dentadura.

Puede ocurrir en los niños de forma natural al producirse el desarrollo de la dentición y el estímulo muscular óseo.

Pero en la edad adulta puede ocasionar múltiples problemas dependiendo de la frecuencia y la intensidad.

Causas que desencadenan el bruxismo

El estrés es un factor que puede contribuir a su aparición

Tipo de alimentación y dieta

Hábitos del sueño

Postura

La alineación de los dientes, especialmente si es inadecuada

Incapacidad de relajarse y mantener el estado de tensión

Efectos que puede producir

Dolores de cabeza

Oídos

Cuello

Mandíbulas

Dificultad para masticar y hablar

Sensibilidad a las cosas calientes o frías

¿Cómo combatir el bruxismo?

Para evitar el daño a los dientes se utilizan protectores bucales (férulas), el tratamiento del rechinamiento y los trastornos de la articulación de la mandíbula.

Una férula ayuda a proteger los dientes de la presión del rechinamiento y a aflojar la mandíbula.

También pueden aplicarse inyecciones de bótox en los músculos de la mandíbula.

Para controlar el apretar o rechinar de los dientes.

Lo prioritario es reducir el estrés y controlar la ansiedad.

Eso puede ayudar a disminuir el problema en las personas propensas a esta afección.

Evitar alimentos duros y los dulces

Aplicar hielo o paños calientes en el área donde está localizado el dolor

Masajear la zona afectada

Dormir las horas recomendadas e hidratarse de manera adecuada

Realizar ejercicios de relajación que ayuden a reducir el estrés del paciente

Si tu problema es a causa del estrés y la ansiedad puede ser muy útil conseguir asesoramiento de un terapeuta.

Medicamentos

Algunos medicamentos que puedes usar para estos casos son:

Relajantes musculares, que tu médico te puede sugerir antes de dormir, para evitar la tensión durante la noche.

Medicamentos para la ansiedad o el estrés que te puede recomendar a corto plazo.

Para tratar la ansiedad o problemas emocionales que podrían ser la causa de tu afección.

Aunque el bruxismo no es un problema grave, debes tratarlo porque con el tiempo puede llegar a causar lesiones dentales permanentes y dolores en la mandíbula a largo plazo.

Fuente: Nosotras.com