Luego de una ruptura parece que se nos viene el mundo abajo, nos sentimos mal con nosotras mismas y hasta nos culpamos por el hecho de terminar.
Si bien es lógico que necesites un proceso de “duelo” de la relación, mientras lo haces es muy importante que tengas presente algunas cosas.
¡Mira las 6 cosas que NO debes olvidar luego de una ruptura!
#6 No te vas a morir de tristeza
Aunque parezca que no puede pasarte nada peor, que es llegar al fondo y sentirte miserable, puedes salir adelante.
Solo necesitas tiempo para descargarte, procesar lo sucedido y concentrarte en otras cosas de tu vida.
#5 Usa la experiencia como un aprendizaje
Claro que cuando alguien termina contigo y tú todavía tienes sentimientos, resulta difícil pensar de forma positiva.
Pero lo mejor que puedes hacer es tomar lo sucedido como un aprendizaje, reflexionar sobre lo que quieres cambiar para una relación futura.
#4 Concéntrate en ti misma
No hay mejor momento que luego de una ruptura para poder concentrarte en ti misma. Comienza de nuevo el gym, haz un hobbie que te gusta o ve más seguido a tus amigas.
Trata de disfrutar haciendo cosas que te gustan o animándote a cosas nuevas que te den energía.
#3 Encontrarás a alguien perfecto para ti
Cuando una relación se termina, tendemos a pensar que ya perdimos nuestra chance del verdadero amor ¡pero no es cierto!
Deja de pensar que no encontrarás a alguien porque con el paso del tiempo conocerás a una persona ideal para ti.
#2 No te menosprecies
Es lógico que hagas una crítica acerca de cómo actuaste en la relación, pero menospreciarse no es la solución.
Primero que nada debes entender que tú sola no tienes la culpa de que no haya funcionado y no vale la pena que te tires abajo porque UN chico no pudo ver lo que tienes para ofrecer.
#1 Todo pasa por algo
Definitivamente y aunque no quieras verlo, si él ha decidido terminar con la relación es porque las cosas no iban tan bien como creías.
A veces tendemos a idealizar al otro y no nos damos cuenta de que en verdad no éramos del todo felices. Piensa que todo pasa por algo y que te espera algo mucho mejor.
Si tienes en mente estas cosas y no las olvidas verás que te resulta más fácil lidiar con esa ruptura.
iMujer
