Ansiedad: este es uno de los efectos que se acaba de agregar a la larga lista deconsecuencias perjudiciales de consumir comida chatarra, de acuerdo a un estudio llevado a cabo en la Universidad de Toronto. Pero, este no fue su único descubrimiento; la comida chatarra también…

#1 Atenta contra tus habilidades de administración

“¿Qué prefieres: una recompensa monetaria mañana mismo o una mayor la semana próxima?”, esta fue la pregunta que los investigadores de Toronto les realizaron a los participantes de la investigación. Los que respondieron frente a un restaurante de comida rápida fueron un 40% más vulnerables de optar por la recompensa más pequeña e inmediata que quienes contestaron en otros tipos de restaurantes. ¿El motivo? En un restaurante de comida rápida, todo está diseñado para hacernos más impacientes.

#2 Te hace comer más

Tal como te acabamos de mencionar, en las cadenas de comida rápida, no existen las casualidades. ¿Alguna vez te preguntaste por qué tantos restaurantes usan el rojo y el amarillo en sus logos? Pues, ya se ha demostrado que esta combinación cromática agudiza el apetito y te impulsa a comer más de la cuenta.

#3 Induce a la depresión

Los investigadores canadienses experimentaron en unos ratoncitos para llegar a esta conclusión: las comidas ricas en grasas y azúcares alteran la actividad química del cerebro y, si se abandonan, pueden llegar a causar varios síntomas de depresión.

#4 Dificulta la apreciación de la belleza

Y mira el descubrimiento final: frecuentar la comida chatarra nos dificulta apreciar la belleza que se esconde, ya sea en una obra de arte o en la mismísima naturaleza. Y todo a causa de la imperiosa intranquilidad que genera.

Como has podido apreciar, la ansiedad provocada por la ingesta de comida chatarra no es una buena consejera y puede perjudicarte en gran medida. Así que, ¡cambia de rumbo!, todavía estás a tiempo.

Fuente. iMujer