Todas las personas saben que el cigarro es altamente dañino para nuestros pulmones, por lo que dejar de hacerlo no sería la única manera de protegerlos. En realidad se necesita limpiarlos y a continuación te decimos cuatros alimentos que te ayudar a lograrlo.

1. TORONJA
Esta fruta posee antioxidantes que ayudan a mejorar las funciones de las células. Además, son muy recomendadas para prevenir el cáncer.

2. AJO
Consumir ajos en las comidas ayuda a combatir enfermedades y prevenir el cáncer de pulmón. Este alimento se puede comer de muchas maneras.

3. JENGIBRE
Sus propiedades antibacterianas ayudan a eliminar el moco y regenerar los canales bronquiales.

4. ZANAHORIAS
Este alimento posee vitaminas A, C, E, K, las cuales ayudan a neutralizar los efectos de la nicotina. Se recomienda consumirlo en ensaladas y jugos.

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